华龙网1月21日18时51分讯（记者 黄宇）20日，随着寒潮来袭，一条提醒市民注意冬季突发心脏病的帖文在朋友圈火了。不仅是心血管疾病，今（21）日，记者从市内多家医院了解到，伴随降温，近两日，各医院门诊量均有所增加。专家提醒，寒潮来袭，心脑血管疾病、呼吸道疾病和糖尿病等慢性病患者应引起格外注意。
网传冬季心脏病突发应对招数 专家表示基本靠谱
20日，随着强降温寒潮来袭，不少市民的朋友圈被一条帖文刷屏。帖文提到，强冷空气将至，50岁以上的人要记住，在睡眠时如果心脏病突发, 剧烈胸疼足以把人从沉睡中痛醒。此时应立刻口含十粒复方丹参滴丸，或者硝酸甘油片2片，或者阿司匹林3片（300mg）嚼服。接着立刻联络急救中心，然后坐在椅子或沙发上静候援助，千万别躺下。
帖子里的说法可信吗？新桥医院心血管内科胸痛门诊专家陈剑飞博士表示，在冷空气的刺激下，老年人的确容易因血管收缩导致血压升高。特别是有的人因感冒导致肺部感染，容易并发心衰。所以，突发降温的天气里，心血管病人更容易发病。
针对帖子中的应对方法，陈剑飞说基本靠谱，但最好将里面用于常规治疗的复方丹参滴丸换作在临床急救中更常用的速效救心丸。另外，在速效救心丸或硝酸甘油片二选其一服用的同时加上阿司匹林，这样的急救用药更规范。
寒潮来袭市内各医院门诊开始打拥堂 接诊量增大
今日凌晨五点，家住九龙坡区74岁的陈大爷因突发脑梗被送往第三军医大学新桥医院急救；凌晨六点，同样在新桥医院心血管内科胸疼门诊，46岁的崔先生因为心血管栓塞被送进了手术室抢救；早八点，在新桥医院内分泌科和呼吸内科护理站等待预约办理入院手续的患者家属也打起了拥堂……
记者获悉，近两日，日均门诊量近500人的新桥医院心血管内科门诊，接诊心衰患者超过一半以上，较以往增加了40％。受降温影响，西南医院近两天呼吸、心脑血管、儿童感冒的门诊量有所增加。而在儿童医院，受学生放假及寒潮影响，门诊量大约增加30%。
新桥医院神经内科主任杨清武教授介绍，对于60岁以上老年人来说，脑血管壁弹性减弱，加上在寒冷天气中血管壁收缩，对于有高血压、高血脂的老年人来说此时极易诱发脑血管梗塞。有临床研究统计数据显示，初发急性脑梗死疾病的季节变化规律为冬季发病率高。
冬季呼吸系统疾病高发 如何预防注意以下几点
新桥医院呼吸内科副主任姚伟教授提醒，冬季本来就是呼吸系统疾病的高发阶段，人在寒冷的冬季，黏膜上皮的纤毛活动减慢，进而使气管排出细菌的功能减弱。同时，由于寒潮所致的暴冷气候使空气的温度显著降低，鼻咽部的局部黏膜会变得干燥，易发生细小的破裂，造成细菌及病毒在呼吸道生长。
此外，对于发病率较高的糖尿病患者来说，冬天也是一年中最难熬的季节。新桥医院内分泌科主任郑宏庭教授解释，糖尿病患者免疫力低于正常人，感冒之后，糖尿病患者痰内富含糖分，易成为细菌培养基，进而导致肺部感染。一旦感染细菌和病毒，不仅会影响血糖的控制，连血糖较稳定的人，也可能因为感冒而出现阶段性血糖升高，甚至引起糖尿病酮症酸中毒等急性并发症。
面对突然来袭的寒潮，专家提醒慢性病患者和中老年市民注意这几件事。
1、注意保暖，增添衣服；
2、高血压、冠心病、脑血管病、呼吸道疾病、糖尿病需要长期服药的慢病患者，应注意病情的变化，在医生指导下及时调整药量；
3、在饮食上应注意膳食平衡、营养丰富、规律进食，增加蔬菜、水果和肉蛋奶等优质蛋白的摄入，糖尿病人也是在控制好总热量摄入的情况下，按照此原则调整饮食结构；
4、在气温较高的时间段安排适量的室外运动，以多吸收负氧离子，以增强抗病的能力；
5、保证充足的睡眠，每天应不低于7小时的睡眠时间，以保持良好的精神状态。
