中学生体测“最怕”的“3项目”,引体向上只能垫底,第一个堪称“噩梦”!
长跑
长跑是非常多同学都很害怕的一个项目,平时即便跑800米也会累的气喘吁吁,更别提跑1200或者是更长的距离了,因为长跑对我们的耐力要求非常的高,如果还有时间限制的话,那跑起来就更加的吃力了。因此除非是体育生,要不然都是听到长跑就会变脸的。
仰卧起坐
仰卧起坐这一个可能对某些同学来说比较简单如果她们的柔韧性非常好的话而对于一些体重稍微胖一点的女生来说就比较困难了。因为仰卧起坐对腰力的要求非常的大,如果你的腰平时不怎么锻炼的话,那么仰卧起坐可能做了几个就做不动了。
引体向上
引体向上这一个是男生一般会测试的一项运动,它非常考验你腹部和手臂的力量,如果肌肉不够多的话,引起向上一般是做不了几个的,而女生就更加做不到了。引体向上能够做十个的,简直都是大家崇拜的偶像了,就连体育生看到都”瑟瑟发抖“!
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