盘锦是驰名中外的湿地之都，生态家园。盘锦拥有世界第一芦苇荡、天下奇观红海滩，独特的自然风貌使其成为独具特色的旅游城市。
盘锦红海滩位于渤海湾东北部，地处辽河三角洲湿地内，辽河三角洲的盘锦市，是一处著名的国家级自然保护区。
这里是丹顶鹤繁殖的最南限，也是世界珍稀鸟类黑嘴鸥的主要繁殖地。无垠的苇海里栖息着二百六十余种数十万只鸟类。以其特有的大自然孕育的一道奇观----红海滩而闻名海内外。
织就盘锦红海滩的是一棵棵纤弱的碱蓬草--即一种适宜在盐碱土质--也是惟一一种可以在盐碱土质上存活的草。正常年份3月上中旬至6月上旬都可出苗，出土子叶鲜红，7～8月为花期，9～10月为结实期，11月初种子完全成熟。深秋成熟时植株火红，热烈如火，鲜艳欲滴。
盘锦红海滩是活的，始终追赶着海浪的踪迹。滩涂以每年50米的速度向里延伸，红海滩也就踩着它的足迹，一步步地走向海里。追随红海滩，也就追随了生机与希望。
湿地被誉为“地球之肾”，芦苇苍翠，芦苇似海。百万亩芦苇浩瀚无垠，纵横交错的环沟、茂密的芦苇，构成辽阔、幽深、曲折等多种形态的水面和陆上芦苇空间。
盘锦湿地流行一首歌，“走过那片芦苇坡，你可曾听说，有一位女孩，她留下一首歌，为何片片白云悄悄落泪，为何阵阵风儿为她诉说……”甘萍演唱的《一个真实的故事》中所讲述的凄美的丹顶鹤的故事就发生在这片湿地。
盘锦拥有百万亩蟹田，是我国北方最大的河蟹人工孵化和养殖基地。稻香蟹肥，河海相交的湿地，自然孕育丰富的特产。“蟹封嫩玉双双满，壳凸红脂块块香。棒打野鸡瓢舀鱼，螃蟹爬进饭锅里。”浓郁的乡土俗语，真实映照出湿地丰富的资源。
盘锦当地一著名作家在美文《凝望红海滩》中写下了诗一般的文字：“……在那望不到尽头的嫣红中，常有一条纤细的小河，波光粼粼，汩汩流淌，恰似少女的娥眉，更烘托出整个脸庞俊美的轮廓。
