36岁的王萌在房地产公司做设计，做设计比较费脑子，尤其是房地产行业。过了6月份直到现在，王萌每天都加班，白天也很少闲下来休息，为了能够有充沛的精力来工作，每天都要靠喝咖啡来提神。在周五的中午，王萌接受到总监的命令，要为新开盘的小区做一个平面俯瞰图，但是这个小区比较偏僻，找地图素材成了一件难事，中午饭都没吃一直苦思冥想，站起身准备去接杯水喝突然头晕摔倒在地。
同事见状赶紧背着送到了不远处的医院，当时王萌脸色煞白，把同事吓个半死，医生诊断为突发性心梗，问同事王萌日常是否有不良生活或者饮食习惯，血脂很高，按照常理来讲30多岁一般不会出现这种情况。王萌醒来后告知一声，她平常熬夜比较严重，日常很喜欢喝咖啡，医生恍然大悟，就是咖啡惹的祸，长期大量摄入咖啡因，会增加体内的胆固醇，从而引起血脂升高而引起急性心梗。
什么是高血脂症？
血脂是血浆中所含脂质的总称，包含了常见的胆固醇、甘油三酯和非游离式脂肪酸，它们是生命细胞代谢的必备物质，血脂可以反映出身体的脂质代谢情况。当血脂中的胆固醇、胆固醇其中一项或者两项均增高时就形成了高血脂症，主要和饮食、不良生活习惯和肥胖等因素有关。高血脂是心脑血管病发生发展的危险因素，它发病隐匿，大多没有临床症状，故称为“隐形杀手”。
高血脂的危害主要体现在以下几个方面
1、引起动脉粥样硬化
人体血浆中脂质增加会导致血液的黏度升高，从而使得这些脂质斑块容易沉积在血管内壁而形成血栓，长期就会导致人的体力、脑力受供血不足影响而逐渐衰退，导致一系列的心脑血管疾病。
2、导致冠心病的产生
血脂异常也是冠心病的主要因素之一，由于血液流通不畅使得心脏冠状动脉发生性质改变，从而引起血管的痉挛和堵塞，是心肌供血减少，从而引发一系列的心脏疾病。所以，治疗冠心病需要配合降脂药物一起，有效控制血脂也是防止冠心病的主要措施。
3、引发脑中风
血脂异常患者血液中的脂质多所以比较黏稠，容易在血管中形成脂质斑块，致使血管壁增厚，而导致脑血管逐渐硬化，脑部血液流通不畅就会导致大脑供血中断，而发生脑缺血、脑梗塞等脑中风疾病。
4、形成脂肪肝
正常的肝脏只含有2%左右的脂肪，而高血脂患者导致脂肪在肝脏内堆积过多，就会逐渐沉积形成脂肪肝，如果长期不进行有效干预，肝脏就会出现硬化，其结构也会发生很大变化，导致肝硬化。
做好2件事，疏通血管，避免血管堵塞
第二、补充磷油脂酸
高血脂患者很容易产生脂质滞留而引起血栓，磷油脂酸是从大豆中提取的一种富含不饱和酸营养素，通过乳化作用把脂质乳化成可以溶于体液的小液滴，随着人体新陈代谢排出体外。所以可以清除过氧化物，清除血管内滞留的脂质垃圾，同时避免多余脂肪的沉积，从而有效的降低了血脂。
第二、适量进行运动
运动是最好的“降脂药”，例如慢跑、打太极、游泳和骑单车等不仅可以促进血液循环，从而帮我们排出毒素，减少了患上心脑血管壁的几率。另外，对于中老年人，运动还能减轻体重，有效地预防了动脉粥样硬化的产生。
