随着宝宝一天天长大,所需营养也逐渐增加。有很多宝妈就会开始给宝宝喂一些辅助性的食物,但美优高在此提醒,其实宝宝在0-1岁时还是有些需要忌口的食物。1岁以内的宝宝肠胃还很脆弱,很多东西是不能吃的,随便喂食宝宝,很容易出现一系列问题。
盐等调味类:
老一辈人认为“不吃盐没劲”,走路不稳、站不稳等统统都要归罪于宝宝没有吃盐。其实,0-1岁的宝宝在吃的母乳、配方奶粉、辅食,就含有足够量的钠。所以,只要正常吃饭的宝宝,食物中的钠就完全满足宝宝的每日所需。
盐、酱油、味精、沙茶酱、番茄酱等调味料,这些调味料过咸过甜,还含有大量的添加剂,宝宝吃了肠胃负担重,不利于身体的发育。所以切记1岁以内的宝宝不要额外添加调味料。
纯牛奶、豆浆:
婴幼儿肠胃发育不完善,纯牛奶含有的酪蛋白含量高,分子大,不易于宝宝消化吸收,长此以往会导致宝宝肠胃消化不良。此外,纯牛奶的乳糖还可能导致宝宝过敏。豆浆中的植物蛋白婴儿不容易消化吸收,加重宝宝肝、肾的负担。
蜂蜜:
1周岁内宝宝的肠道菌群尚未完全建立,而蜂蜜中含有的肉毒杆菌,可能会引起宝宝食物中毒,出现恶心、呕吐、腹泻等症状。
部分水果:
比如菠萝中含有一种叫蛋白酶的物质,对人的皮肤、血管等有一定的副作用。芒果、猕猴桃等容易引起上火、导致过敏。
海鲜类:
比如螃蟹、虾等带壳类海鲜会引发婴儿的过敏症状,也建议不在1岁以前喂食。
含有大量草酸的蔬菜:
有些蔬菜含有大量的草酸,比如菠菜、韭菜、苋菜等。草酸在人体内不易吸收,还会影响食物中钙的吸收,可导致儿童骨骼、牙齿发育不良。
看完这些,很多宝妈们就会问那要怎样给宝宝挑选营养丰富且适合宝宝成长的婴幼儿配方奶粉呢?在奶粉排行榜中有一定地位的美优高就是一个不错的选择,美优高将传承了百年的经典配方,改良成为为中国宝宝量身定做的奶粉配方,且奶粉中富含大量的微量元素,让宝宝茁壮成长。使用奶源来自于黄金奶源地,从源头上保证了奶源的安全。
美优高作为一家以“让中国母婴营养无忧”为使命的乳企。母婴健康承托的是国家的未来,美优高有责任为中国社会的未来,承担一份自己的责任。美优高一直以来高度重视宝宝的营养问题,为宝宝提供全营养解决方案,帮妈妈更懂宝宝需求。
责任编辑:王丽