寒露一过，冬天也就不远了，这个时候很多人，尤其是女性会出现手脚冰凉的情况，早早就穿上了厚外套，其实手脚冰凉的主要原因很多时候是肾阳虚引起的，我们要怎么知道自己阳虚呢？下面一起看看肾阳虚的症状有哪些。
1肾阳虚症状：腰膝酸软
肾阳虚是很多朋友都会出现的，我们要及时的发现，肾阳虚的第一个症状就是腰膝酸软，腰和膝盖老觉得酸酸的不舒服，没劲儿，总想去揉揉，这时候就要注意了。
2肾阳虚症状：神疲乏力
肾阳虚的另一个症状就是神疲乏力，会时不时的就觉得很累，也没干什么活就是觉得累得慌，感觉自己的精力不济，甚至怀疑是不是自己上了岁数的原因。
3肾阳虚症状：尿频尿急
很多朋友肾阳虚的时候会出现尿频尿急的症状，会发现自己每天喝的水并不多，但就是老要上厕所，尤其是晚上，睡到半夜就被尿憋醒了，烦不胜烦。
4肾阳虚症状：畏寒肢冷
肾阳虚患者的一个很直接的表现就是畏寒怕冷，尤其是在冬天，很多朋友经常都是手脚冰凉的，即便是夏天也不像人家那么热乎。冬天还没到早早就穿上了厚衣服。
5肾阳虚症状：面色无华
如果这个人有肾虚的症状，那么你会发现这个人脸上特别的不好，面色无花，一个正常健康的人面色一般红润有光泽，面色无华就是脸色发黑，发暗发涩，没有光泽。
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