生活中经常有人患上肠胃病，可见注意饮食极为重要。西芹百合的家常做法_西芹百合怎样吃如何做健康又好吃？下面分享西芹百合的家常做法_西芹百合怎样吃的做法教程，希望大家能了解了解，1.芹菜除去枝叶，切成短条。鲜百合剥成一瓣瓣，洗净沥干。竹笋、胡萝卜分别切片，候用。2.锅烧热，下油两汤匙。放入芹菜、百合、竹笋、胡萝卜等，拌炒片刻。
1西芹百合
1.西芹洗净，斜切成小段。锅里水煮开，放入西芹焯水一分钟左右，捞出冲凉水沥干。百合去掉黑色部分，掰成小片，洗净沥干
2.烧热锅，倒入油加热后，放焯过水的西芹，翻炒片刻
3.放入百合，加盐和鸡精调味，快速翻炒入味，看到百合边缘变透明马上关火出锅
2西芹百合草莓炒腊肉
1、腊肉切成片，西芹去筋切成片，百合瓣开洗净，草莓切成片。
2、锅中放水烧开，加西芹、百合过一下油水，腊肉也过一下开水。
3、锅中放2勺油，烧至温油，腊肉放同锅中过一下。
4、炒锅中留底油，放入蒜茸、姜片起锅，把主配料同放锅中一起翻炒，加盐、味精、糖、水淀粉淋芡即可。
3凉拌西芹百合花生米
1、花生洗净浸泡在清水里30分钟以上。
2、煮锅加水，放入适量盐、八角、桂皮，大火烧开，放入花生，中火煮30分钟左右捞出备用。
3、西芹洗净，入沸水锅中焯烫断生捞出，沥干水分切段备用。
4、百合切去根部和外皮,分成片状洗净，入沸水锅中焯烫断生捞出备用。
5、将西芹、百合、花生装盘，放适量盐、麻油拌匀即可。
4西芹百合
1.西芹择去筋，洗净，切成较薄的段；
2.百合去蒂洗净，掰成片；
3.锅内放油，烧热，下西芹炒至五成熟；
4.加百合、精盐、白糖炒熟，勾薄芡即可。
注意
色泽美观，清淡爽口。西芹和百合焯水后再炒，成菜的速度更快。
5西芹百合
1 将芹菜拉去背上的丝，如果容易拉断，说明芹菜很嫩，
2 将芹菜焯水，然后将芹菜切成小块，将所有的材料处理小，
3 将锅烧热，先入胡萝卜炒个大半分钟，
4 然后倒入芹菜与百合翻炒1分钟，加点盐和鸡精，翻炒几下，出锅。趁热食用。
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