“大家好，这里是杨爸的育儿经，主题介绍简单的育儿辅食和育儿知识，只为分享对孩子更好的。——本款美食适合12个月以上宝宝食用。”
对于一个一周岁的宝宝来说，健康的饮食，是他们成长的关键。
毕竟对于这个时期的孩子来说，他们已经早早断奶，已经开始了自成体系的饮食营养的摄取。
而对于这个时段的孩子来说，饮食的营养自然是最基础的工作，如果还能进行身体上的协调训练，那就再好不过了。就比如说四肢的灵活性能让他们更好的成长。
而对于日常的辅食来说，如果能做出一些长条状的美食，让孩子抓在手中自己食用，这样不仅能很好的锻炼他们的手指运用，还能把营养源源不断地输送到身体各处，真是一举两得。
而对于今天分享的这款鲜虾蔬菜条，就是符合上述两种优点的美食。
如果您对这款美味也非常喜欢的话，不妨来看看它是如何烹饪的吧，还望喜欢。
【美食名称】：鲜虾蔬菜条。
【准备原料】：嫩豆腐60克，胡萝卜半根，芦笋五根，鸡蛋一个，玉米淀粉30克，鲜虾6只，盐和鸡精各半克。
第一步：首先我们把嫩豆腐放在煮沸的开水中，焯水两分钟，捞出碾成泥；胡萝卜去皮切丁；芦笋切丁；鲜虾去头，去壳，去虾线，然后剁成虾泥备用。
第二步：准备一个大碗，依次加入胡萝卜碎，虾泥，芦笋丁，豆腐泥，鸡蛋，淀粉，半克盐和鸡精，搅拌成和下面这张图差不多状态的糊状。对于这步来说，搅拌的过程如果太干的话，可以加一些纯牛奶或者多打一个鸡蛋，建议不要加水。
第三步：准备一个底部深度一公分左右的平底盘，在底部铺上一层油纸之后，把准备好的虾肉糊平铺在盘中。
第四步：之后冷水上蒸锅，大火蒸煮20分钟取出放温，然后脱模，切成宝宝容易抓拿的鲜虾蔬菜条即可。
相对于今天这款美食来说，应该是宝宝非常爱吃的育儿辅食。如果您对这款美味也非常喜欢的话，不妨自己在家动手尝试一下吧。
那么今天的育儿美食就分享到这里，如果你还想了解关于育儿的更多美食和知识，不妨多多关注我吧！如果您对文中的介绍还有不明白的地方，也可以私聊笔者，我会为你非常详细的解惑答疑，明天我们不见不散。
