对于如何改善亚健康的状态，林院长表示要根据个人情况来选择改善的方案。一般来说，中医会以体质九分法来进行辩体，然后再根据具体表现出现的症状来进行调整。“把患者偏颇的体质、不正常的体质，采用拔罐刮痧、针灸推拿等纯中医的方法，改善到正常的‘平和质’，这就是‘治未病’，这恰恰也是中医之所长”。
在莆田回春堂杏林综合门诊部的针灸推拿科，记者随机采访了几位前来调整亚健康体质的年轻人。一位陈姓的年轻人表示：自己是做鞋贸的，长时间在电脑前的工作，让自己的肩颈部和腰部经常出现酸胀，人也比较疲倦乏力，到医院拍片显示腰椎和颈椎正常，吃药也不能改善，后来就选择过来莆田回春堂刮痧拔罐，或者针灸推拿，效果改善非常明显。“从开始，我一直在这边做刮痧拔罐针灸推拿，差不过每个礼拜都过来一次，真的挺不错，现在没有不舒服也过来放松一下，做完整个人的状态感觉非常不一样。”
当然，拔罐刮痧不仅仅对缓解疲劳有很好的帮助，对内科常见病和多发都有显著的治疗作用，对疼痛、发热、感冒、肠胃不适、体质偏颇也有非常明显的作用。通过针灸推拿、拔罐刮痧刺激身体的特定穴位，不仅仅可以达到保健强身的目的，还能对疾病产生积极的治疗作用，减轻疾病症状，减轻痛苦，改善亚健康，提高生活品质和改善工作效率。
莆田回春堂杏林综合门诊部院长林志坚最后表示：亚健康是一种“前病态”，所以建议亚健康人群到正规中医医疗机构来进行体质调整，在做中医治疗这一块，养生会所显然没有医疗机构的中医生专业，在没有扎实的理论基础的前提下来为这类人群提供医疗服务，一则违反行医规定，二则容易“画虎不成反类犬”，亚健康没有调整好，还容易伤害到他们的身体。
