6月9日，由北京体育大学、首都儿科研究所与国家体育总局体育科学研究所共同制定的国内首部《学龄前儿童（3岁～6岁）运动指南（专家共识版）》在京发布。《指南》的目标人群为健康的3岁～6岁学龄前儿童，并首次提出每天运动的指导原则和具体推荐量。《指南》对学龄前儿童运动提出具体时间推荐：全天内各种类型的身体活动时间应累计达到180分钟以上。其中，中等及以上强度的身体活动累计不少于60分钟。
发布会上，相关专家指出，运动是学龄前儿童生长发育的源动力，不仅像营养和睡眠一样不可或缺，更具备不可替代的作用。目前，我国儿童青少年体质健康状况面临严峻挑战，包括学生体检合格率下降、超重肥胖发生率增加及近视比例居高不下等，均与学龄前期的身体活动不足有着密切关系。对此，《指南》提出，学龄前儿童的运动应符合其身心发育特点，以愉快的游戏为主要形式；同时，还应该在保证活动时间和活动强度的前提下，以发展基本动作技能为核心目标，兼顾该阶段快速发展的多种身体素质；并鼓励增加日常生活中的身体活动，在培养生活能力的同时提高体质健康水平。
展开剩余45%
