“有钱难买老来瘦？”老年人要瘦 还是要保持适宜体重？

前言：

俗话说：“有钱难买老来瘦”。

如今生活条件好了，

不少人到中年后慢慢开始发胖，

减肥越来越难。

随着对养生的重视，

一些老年朋友

也开始把减肥这件事时刻挂在嘴边。

老年人真的越瘦越好吗？

膳食营养是保证老年健康的基石，

合理营养、均衡饮食，

延缓疾病进展才是老年人健康长寿的关键。