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怀孕不仅仅是一个人的事情,与男性的身体素质也是有很大联系的,男性的精子质量比较弱,那么就容易使女性出现怀孕困难的现象,如果在日常生活中男性想要提高精子质量的话,就要养成良好的生活习惯和饮食习惯,这样才能够有效的提高受孕率,而且对于提高性功能也有一定的帮助,下面我们就一起来了解一下吧。
男人伤“精”的2个动作,尤其是第一个,很多人可能天天都做!
1、吸烟喝酒
生活中大部分男性都有抽烟喝酒的习惯,其实这也是比较正常的,因为需要工作应酬聚会,这些都会离不了研究,但是经常吸烟喝酒可能就会导致体内的尼古丁和酒精含量超标,严重影响到身体各个器官的健康也会影响到男性的精子质量和数量,甚至有可能会造成精子畸形的情况发生,所以说为了自己的身体健康和精子质量最好及时戒烟戒酒,这样或许对身体健康更好。
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