为了吃到这口香酥鲜嫩的椒盐鸡腿,我专门上网买了口空气炸锅,老公说你太败家了,饭没做几次,锅却买了一大堆,还不如多去买些化妆品吧!有了孩怎么爱好都改变了呢!
为何我会钟情于这款锅呢?因为这道炸鸡腿就是从这款无油炸、脱脂烤、烤不焦,更健康的当家小能手空气炸锅里走出来的!
嗯,说的好像我是安利这款锅一样。
不过说说话,真是太省心了,除了炸鸡腿,有了这口锅,烤蛋挞,撸肉串,烤薯条,烤鸡翅,烤玉米,做披萨甚至作蛋糕等,个个都不在话下。用一句话概括就是,它能满足你对所有美味的想象。尤其让它来个烤全鸡都没有二话,中间还会旋转。具体如何,我就不作买家秀了。
它的原理在于,用空色循环热流代替了热油,无需油就可以炸制任何美食。肯德基的炸薯条为何不像从油锅里走出来的呢,因为人家就用的类似这样的机器。
无油版炸鸡腿,椒盐味,美味还健康
【所需食材】
鸡腿,盐,椒盐,白胡椒粉,生姜粉。
【制作流程】
第一步:我们先来展示一下这个锅,它里面套了一个相当于烤网的内层。
第二步:先在最下面铺一层烤箱专用油纸。
如果没有,用锡纸代替也可以。
如果什么都不放,时间长了锅就被污染了。
第三步:把烤网内胆再套上去,接下来,冷冻的鸡腿无需消化,直接放进去即可。
是不是很强大呢,多省心这一步。
不过,最好把肉提前化开为好。
看看,这肉都冻成冰棒了,真怕不入味啊这样,让我们试试再说吧,没办法,这次就是突然心血来潮想开动了没化开,顺便试验一下效果。
第四步:肉放好以后,盖上盖子,设定时间和温度,开始炸制。
液晶显示屏,看着复杂,其实操作起来非常简单。
先按200度设定28分钟,因为是冷冻的,就多设了几分钟,15分钟以后,打开盖子取出鸡腿,加入盐,生姜粉,白胡椒粉,椒盐粉搅拌均匀。
然后再重新入锅炸制13分钟,就可以了。
最好是刚开始的时候把肉一次性腌制好,省的以后再麻烦。
第五步:来吃吧!
皮焦里嫩,味道鲜美,差不多和肯德基里的一样呢。
所以说,有了它以后,感觉又变得更加勤快了。俗话说,巧妇难为无米之炊,看来干啥还得需要好的机器。
就因为这口锅,后来老公还改变了当初的看法,他说,有了这锅,你厨艺都进步了不少啊,麦乐鸡薯条,黑胡椒烤鸡......都不用去买了,但是,体重也是跟着嗖嗖嗖地往上蹭呢!
温馨提示
第一,这次鸡腿没裹鸡蛋液和面粉,出锅后也没有裹金灿灿的面包糠,每次这样也无趣,突然想到了小时候在野外徒手烤肉的那种原始香味,就什么都省了。
第二,个人觉得空气炸锅比烤箱温度高,所以第一次烤,中间打开看看,不要炸过了头!
第三,温度和时间具体还要看肉的大小来设置。
话说,科技改变生活,真的是健康又省心呢!
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