女生来“大姨妈”时 这3件事不要做 或会对身体健康造成严重影响！

女生来“大姨妈”时，这3件事不要做，或会对身体健康造成严重影响！

1.熬夜

熬夜或长时间失眠的女生就会改变身体原有的生物钟，这会导致身体的生活节奏受到干扰。这种紊乱会导致一系列内分泌功能障碍，这将影响女生排/卵周期。一旦排/卵周期中断，就可能出现“月经”失调，从而导致孕酮分泌失衡。这导致了一些妇科疾病的发生！所以女生来大姨妈的时候最好不要熬夜，或会对身体健康造成严重影响！

2.不能拔牙

为什么不能拔牙呢？或许很多人都很不解，因为在大姨妈期间拔牙会导致出血量增多，而且拔牙后口腔会有血腥味会影响到食欲，并且也会造成身体营养不良，容易导致经期缺铁性贫血。所以女生在来大姨妈的时候不要拔牙，或会对身体健康造成严重影响！

3.不要捶腰

大部分女生在大姨妈期间腰酸，会习惯性地捶打腰部缓解腰部酸胀。其实这种行为特别不好，因为大姨妈期间腰部酸胀是盆腔充血引起的，此时捶打腰部会使充血更严重，反而加剧酸胀感。另外，大姨妈期间捶腰还不利于子宫内膜剥落后创面的修复愈合，导致流血增多，经期延长，造成痛经等。所以，女生在来大姨妈的时候不能捶腰，或会对身体健康造成严重影响！

好了，今天的文章就到这里了，大家有什么想法可以留言评论哦。女生来“大姨妈”时，这3件事不要做，或会对身体健康造成严重影响！

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