开学伊始，儿童青少年视觉健康再度成为学校及家长关注焦点。上海市卫生健康委今天传出消息：健康上海行动又添新举措，“上海市视觉健康中心”今天正式成立，至明年将为0-18岁儿童青少年提供全覆盖全程视觉健康服务。
近年来，我国青少年近视率居高不下，已成为影响儿童青少年健康的主要公共卫生问题之一。上海市儿童青少年近视形势十分严峻，全市近视调查数据显示，本市儿童青少年总体近视率为56.6%，高出全国平均水平3个百分点，且仍以每年1-2个百分点的趋势上升。
为遏制本市儿童青少年近视患病率过快增长趋势，不久前发布的《健康上海行动（-2030年）》专门设立了视觉健康和儿童青少年近视防控的专项行动。今天，专项行动正式“落地开花”：上海市视觉健康中心（暨上海市儿童青少年近视防治技术中心）”正式成立，中心整合了公共卫生和临床眼科专业技术等力量，未来将建立和完善覆盖“市-区-社区”三级的视觉健康预防干预网络和规范诊治网络。
据透露，接下来全市将深入开展0-18岁全程视觉健康综合服务，依托覆盖全市服务管理体系，为儿童青少年提供视觉健康宣教、近视筛查、高危预警、转诊、规范矫治、随访干预等服务，力争年内“全程视觉健康服务”覆盖80%的0-18岁儿童青少年，明年实现服务全覆盖。此外，上海还将充分运用“上海健康云”平台，推进有序有效的视觉健康分级服务与管理，完善“互联网+视觉健康服务平台”建设和应用，方便学生和家长获得个性化的视觉健康服务和指导。
近年来，上海通过连续三轮“加强公共卫生体系建设三年行动计划”设立近视防控专项，自起，“儿童屈光发育档案建立与应用项目”列入本市基本公共卫生服务项目，迄今已为213万儿童建立了屈光发育档案。由上海首创的适用于大规模人群筛查的“视力联合非散瞳验光方法”，被国家卫生健康委和教育部应用于首次全国儿童青少年近视调查。本市卫生健康部门还支持和配合教育部门实施了教室灯光改造、配备了适合身高的课桌椅、制定和实施了新的学生书本簿册标准。
【链接】
七招教您预防近视
目前医学上还没有治愈近视的方法，只能通过科学的矫正、改善用眼习惯等避免近视加重。预防近视应当注意以下几点：
1.坚持充足的白天户外活动，每天开展2小时以上的白天户外活动。
2.保持正确的读写姿势，坚持“三个一”，即眼睛离书本一尺，胸口离桌沿一拳，握笔的手指离笔尖一寸，读写连续用眼时间不宜超过40分钟。
3.避免不良的读写习惯，不在走路时、吃饭时、卧床时、晃动的车厢内、光线暗弱或阳光直射等情况下看书、写字、使用电子产品。
4.控制使用电子产品的时间，控制使用电子产品学习的时间，非学习目的使用电子产品单次不宜超过15分钟，每天累计不宜超过1小时。
5.定期进行视力检查，早发现、早矫正，尤其要重视0-6岁儿童早期视力保护。
6.保证充足的睡眠和合理的营养，小学生每天睡眠时间要达到10小时，初中生9小时，高中生8小时；应做到营养均衡，不挑食，不偏食，不暴饮暴食，少吃糖，多吃新鲜蔬菜水果。
7.一旦确诊为近视，应尽早在医生指导下配戴眼镜，并定期复查。
