前列腺炎、前列腺增生以及前列腺癌,一直困扰和威胁着男性生命健康。尤其是前列腺癌,更是困扰男性数千年的“杀手”。在古埃及的中年男性木乃伊身上,科学家就曾找到过前列腺癌的肿瘤,还发现这种癌症已经扩散到全身,影响各处骨骼。
在癌症越发肆虐的今天,前列腺癌是男性最常见的癌症之一,发病率在全球男性癌症发病率排名中,已经攀升到第2位,仅次于肺癌。
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虽然中国男性前列腺癌发病率和死亡率均比西方国家低,但自起,前列腺癌已成为男性泌尿系统中发病率最高的恶性肿瘤,位居男性癌症发病率排名第6位;男性癌症死亡率在排名中第9位;而且大城市的发病率更高。
之前,科学家们注意到一个现象,肥胖的前列腺患者往往病程进展更快、死亡风险增加,但是需要更多的研究来证实这种关联。
近日,一项在欧洲和国际肥胖会议(ECOICO)上发布的研究,为肥胖增加前列腺癌死亡风险添加了证据。该研究显示,中心性肥胖(腹部和腰部肥胖)与前列腺癌死亡风险增加之间存在关联。
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来自英国牛津大学的研究团队,对英国生物样本库(UK Biobank)研究中的数据进行了分析,共涉及218225名年龄在40-69岁之间男性受试者,在加入研究时均没有患癌症。
研究人员收集了受试者的身高、体重、腰围、臀围、体脂百分比以及疾病史和吸烟状况、饮食、运动等生活方式信息,并统计了前列腺癌的死亡情况。
在平均近的随访期间,共有571名受试者因前列腺癌死亡。
在调整了其他因素影响后,研究人员分析发现,尽管体重指数(BMI)和体脂百分比与前列腺癌死亡风险之间没有明确的相关性,但中心性肥胖与前列腺癌死亡风险之间存在明显关联。
相比于腰围最低的25%人群,腰围最高的25%人群前列腺癌死亡风险升高了35%;相比于腰臀比最低的25%人群,腰臀比最高的25%人群,前列腺癌死亡风险升高了34%。
研究作者、牛津大学Aurora Perez-Cornago博士指出:“我们发现腹部和腰部脂肪与前列腺癌死亡风险之间存在显著相关性,但全身脂肪与前列腺癌死亡风险之间无明确相关性。然而,这项研究中的发现,需要更多的病例以及在其他人群中的研究予以证实。”
“高BMI还会增加其他疾病风险,包括其他类型的癌症,因此人们应该考虑到体内任何地方出现的多余脂肪的影响”,Perez-Cornago博士补充道。
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中心性肥胖不仅与前列腺癌死亡风险升高之间存在关联,还与某些类型的前列腺癌发病风险升高存在关联。
在的欧洲肥胖峰会(EOS)上,Perez-Cornago博士及其同事曾发表一项对近15万名平均年龄为52岁的男性受试者的研究。结果显示,BMI和腰围越高,患侵袭性前列腺癌的风险就越高。
BMI每增加5kg/m2,患侵袭性和致死性前列腺癌风险分别升高13%和14%;腰围每增加10cm,患侵袭性和致死性前列腺癌风险分别升高10%和18%。
总而言之,男性应尽量保持健康的体重,并防止中心性肥胖,以降低前列腺癌发病和死亡风险。
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此外,对于前列腺癌的个人预防,应做到以下几点:
不酗酒,限制饮酒量,最好是滴酒不沾。
适当阳光暴露,也就是晒太阳,能增加维生素D的水平,有助于降低前列腺癌风险。
选择富含水果和蔬菜的健康饮食,避免食用油炸、高脂食品。虽然是否可以通过饮食预防前列腺癌尚无定论,但是水果和蔬菜含有许多维生素和营养素,健康搭配可以改善整体健康状况。
规律运动。运动可以改善整体健康状况,并改善情绪。有证据表明,不运动的男性前列腺特异性抗原水平较高,而运动的男性患前列腺癌的风险较低。
及时筛查。根据中国国家卫生健康委员会颁布的《前列腺癌诊疗规范(版)》建议,对于50岁以上,或者是有前列腺癌家族史的45岁以上男性,在充分告知筛查风险的前提下,可以进行以前列腺特异性抗原(PSA)检测为基础的前列腺癌筛查。
参考资料
[1] Men with larger waists more likely to die of prostate cancer. Retrieved Sep 2 ,,from /news/-09-men-larger-waists-die-prostate.html
[2] Study finds that higher BMI and waist circumference are associated with increased risk of aggressive prostate cancer. Retrieved Sep 2 ,,from /news/-06-higher-bmi-waist-circumference-aggressive.html
[3] Prostate cancer. Retrieved Sep 2 ,,from /diseases-conditions/prostate-cancer/symptoms-causes/syc-20353087
[4]中国国家卫生健康委员会. 前列腺癌诊疗规范(版)
注:本文旨在介绍医药健康研究进展,不是治疗方案推荐。如需获得治疗方案指导,请前往正规医院就诊。