酒在我国古代被很多诗人应用到了诗句中，而在现代也有很多的酒文化，比如逢年过节很多人都推辞不了喝酒，也有的人通过喝酒来释放压力、排解心中的苦闷。白酒和啤酒是生活中常见的也是大家常喝的酒类，爱好不同，选择也不同，长期喝白酒跟喝啤酒的人，身体有什么不同呢?都说喝酒伤身，那么这两种酒，哪种对身体的影响会更小呢?爱喝酒的人不妨多了解了解。
经常喝白酒的人，跟喝啤酒的人有啥不同?
经常喝白酒的人，可能肝受到损伤的程度会更大一些，因为白酒中含有比较多的酒精，进入人体内会加重身体的代谢负担，不好的物质难以及时被分解消化，肝的排毒能力会下降，体内的毒素就容易增多，容易引来更大的隐患。
不过从另一个角度来说，经常喝白酒的人，可能睡眠质量会比较好，在晚饭时少喝一点白酒，能促进血液循环和新陈代谢，不过这种“好处”只是短暂的，并不能直接改善睡眠质量，适量喝白酒，能够增加食欲，冬天还能起到驱寒的作用，能帮助身体保暖。
经常喝啤酒的人，可能往往身材都比较发福，因为啤酒中的酒精含量较少，热量很高，而且很容易让人产生依赖性，容易喝多，身体吸收的热量比较多，很容易造成脂肪的堆积，很多爱喝啤酒的人，可能也都有“啤酒肚”。
不过，适当的喝点啤酒，可能是能保护血管的，起到活化血管的作用，制作啤酒主要是用麦芽，适量喝是能增加饱腹感的，能够起到一定的充饥的作用。
看到这里，大家也应该能看出区别了，喝啤酒和喝白酒，都各有坏处和一点“好处”，至于喝哪种对身体的影响会更小，还得分情况来看。
如果是在相同的摄入量的前提下的话，喝白酒对身体的影响会更大点，因为度数比较高，身体的负担会更重，如果是在相同的酒精量的前提下，喝啤酒的影响要更大些，一斤的白酒约相当于5瓶啤酒，喝啤酒摄入的酒精和热量都会比白酒要高，影响也会更大。
但不管是喝白酒还是啤酒，对身体都有一定的不利影响，喝得越多影响越大，喝的少影响就少，只有不喝身体才不会受到损伤，虽然各自也有一定的“好处”，但从长远来看，也是弊大于利，还是建议大家能不喝则不喝。
实在戒不掉的话，一定要做到限量，在喝酒的同时也要多吃菜多喝水，加快身体的代谢，减少酒精在体内停留的时间，或能降低点对身体健康的影响。
综上所述，经常喝啤酒的人和喝白酒的人，是有以上一些差别的，至于哪种对身体的影响更小，也要分前提来说，但不论是白酒还是啤酒，为了健康，都建议大家最好不喝。
