相信很多人都有这样的经历：长久待在都市密闭房间内，会觉得头昏脑涨、精神萎靡；当来到森林海边、瀑布等地方的时候，我们会觉得神清气爽、心旷神怡。而令我们感到惬意、轻松的秘密就是空气负离子！
空气负离子也叫负氧离子，是指获得多余电子而带负电荷的氧气离子。它是空气中的氧分子结合了自由电子而形成的。自然界的放电（闪电）现象、光电效应、喷泉、瀑布等都能使周围空气电离，形成负氧离子。
因为对人体有诸多有益特性，所以负氧离子在医学界享有“环境警察”、“空气维生素”、“大气长寿素”等美称。下面就让我们一起来看下负离子对身体系统都能产生哪些影响：
呼吸系统
负离子能促进鼻腔粘膜柱状上皮细胞形成，使支气管粘膜的纤毛运动加速，促进水肿消退，改善肺泡的换气功能，提高血氧饱和度。
神经系统
负离子能穿透血脑屏障进入脑脊液，调节大脑皮层功能。通过调解人体脑垂体的内啡肽和干扰素的水平，起到镇静、镇痛作用。
心血管系统
负离子通过神经反射和体液作用，扩张冠状动脉，增加冠状动脉血流量，改善心肌的功能，调整心率使血管反应和血流速度恢复正常，缓解心绞痛恢复正常血压。
内分泌系统
负离子能通过血液循环，改善内分泌功能，如提高性腺功能和改善甲状腺功能等。
代谢系统
负离子能促进机体氧化还原过程，激活体内酶系统，促进体内合成和储存维生素、促进机体新陈代谢，降低血中乳酸含量消除疲劳，提高工作效率。
免疫系统
负离子可加强单核吞噬细胞的功能，使血中抗体含量增加，提高机体的非特异性免疫功能。
除此之外，新的医学研究表明，空气中的负离子能使血中含氧量增加，有利于血氧输送、吸收和利用，具有促进新陈代谢、提高免疫能力、增强人体机能的作用！
因此，有医学专家表示：“要想身体好，负离子环境少不了”！
