定稿：苏子后
羊水是宝宝的生命之水，是胎儿赖以生存的“保护罩”，不仅能缓解腹中的冲击力，又能为胎儿打造一个恒温的生长环境，两者的关系正如鱼儿离不开水，羊水一旦羊水发生浑浊的话，极有可能会对宝宝的健康造成威胁。
案例
婷婷一直以来都有坚持数胎动的习惯，最近这段时间，她突然感觉原本活泼好动的胎儿变得安静了许多，加上自身经常失眠、气色差，她决定到医院好好检查一番。
果不其然，经B超显示羊水中有小光点，医生称她的羊水有些浑浊，现在对胎儿的影响并不大，但务必要及时做好调整，否则会影响到发育。
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羊水的主要成分是水，剩下的少量物质是无机盐和胎儿脱落的细胞，正常情况下，它呈现透明色，整体较为纯净，而到了怀孕后期，越是临近预产期时，羊水会随着宝宝的排泄物增加而变得有些浑浊，只要浑浊指数低，几乎不会威胁到宝宝的安全。
当然，羊水的质量也可能因其它某些原因发生浑浊，主要分为三个等级，等级越高，对胎儿造成的伤害越大。
I级浑浊：羊水呈浅绿色，略显稀薄，长期不解决，胎儿可能会发生慢性缺氧的问题；
II级浑浊：羊水呈深绿色，且质地浓稠，胎儿可能正面临急性缺氧的危机；
III级浑浊，羊水呈深褐色，质地浓稠且是糊状，表示胎儿正极度缺氧，如果不及时解决，可能出现宫内窘迫。
一般来说，当浑浊程度为Ⅰ、Ⅱ级时，可做及时调整，孕妇需做吸氧处理，能及时挽救胎宝于危险中，而一旦达到III级，可能面临宫内窘迫，危及到生命，多半需要提前终止妊娠。
通常经B超检查，可以得知羊水是否存在浑浊问题，据统计，约有10%的孕妇会出现羊水浑浊的问题，且多发生于孕38周后，过期妊娠的发生率更高，孕42周以上高达30%。
孕妈羊水浑浊的话，身体会有哪些表现？
1、孕妈气色差
羊水质量差，孕妈自身肯定会感觉到不舒服，比如吃不消、睡不好，精神状态差。
2、胎动异常
如果羊水浑浊，胎宝面临的最大危险就是缺氧，一旦发生缺氧问题，胎动就会异常， 比如胎动不规律、突然变得强烈，或者是胎动越来越微弱，甚至消失等等。
3、胎心异常
在正常情况下，胎儿的胎心搏动是有规律、有节奏的，通常每分钟跳动120~160次，如果跳动次数不在这个范围内，胎儿可能是出现了宫内窘迫的问题，可能是羊水浑浊所致。
孕妈哪些行为可能造成羊水浑浊？
1、摄入过量糖分
数据显示，患有妊娠期糖尿病的孕妈更容易出现羊水浑浊的问题，主要原因是摄入的糖分过多，导致血糖浓度高，影响到羊水的质量。
2、摄入食物过咸
如果准妈妈喜欢吃咸味食物， 喝水又少的话，可能会加重肾脏的负担，造成机体代谢功能变差，抑制到羊水中正常杂质的排出，久而久之的积累使得羊水逐渐变得浑浊。
3、情绪压力大
如果准妈妈情绪波动较大，容易增加腹部压力，造成胎儿宫内缺氧，缺氧严重时无法控制排泄，胎便便会污染羊水，自身的机体代谢也会出问题。
4、喝水少
孕晚期多数孕妈被尿频搞得心烦，可能为了减少上厕所频率故意不喝水，非要等到口渴难耐时才补充，此时身体已经处在严重缺水状态，要知道羊水的一部分来自孕妇平时所补充的水分，如果孕妈身体长期缺水，可能造成羊水减少，胎儿胎脂、排泄物得不到及时有效的分解，自然会加深羊水的污染程度。
