很多朋友都知道尿毒症这个疾病，也想知道如何了解尿毒症的早期症状，以免病情的进一步发展，实际上，尿毒症本身就是终末期肾病，肾脏衰竭引起的一种疾病问题，肾脏的功能衰竭，肾脏的排泄功能，对于电解质的调节作用也基本丧失，导致体内电解质出现失衡，大量的应该排泄的毒害物质在体内累积，才会形成尿毒症。
肾功能的衰竭不是无缘无故的，也不是一下子发生的，通常是在长期的过程中逐渐形成的，可能从相关指标出现异常开始，逐渐出现微量蛋白尿的问题，然后进一步发展为蛋白尿，肌酐升高等问题，最终肾脏功能出现逐渐衰竭，最终发生尿毒症的问题，不得不靠透析或换肾才能维持生命。因此，想要避免尿毒症的发生，积极的重视肾脏健康，当肾脏健康出现问题的早期就积极地进行调理控制才是根本，想靠等到肾病终末期时出现症状时，再去调理，就太晚了。
尿毒症会产生哪些症状？
尿毒症是终末期肾病的外在表现，因此，不存在什么早期症状的问题，如果说早期症状，我们应该说肾功能受损的早期症状，而非尿毒症的早期症状，再说这些早期症状之前，先为大家介绍下尿毒症的相关症状。
有人说如果你整天觉得疲劳困倦，就是尿毒症的早期症状，其实这样的一种说法是非常不负责任的。疲劳困倦，产生的原因可能多种多样，有的可能是因为生理原因，有的则可能是因为心理原因，即使是相关疾病影响，让身体产生疲劳困倦的疾病也有多种，比如贫血的问题，比如甲状腺功能低下的问题，比如糖尿病的问题，比如更年期综合征的问题等等，都有可能引起身体的疲劳困倦，如果仅凭这一点就判断得了尿毒症，未免也太小看了尿毒症。
尿毒症的确会出现疲劳困倦的症状，但同时还有更典型的一些症状——
比如肾功能衰竭，导致肾脏的过滤排泄功能丧失，在体内造成水钠潴留导致的水肿症状。比如身体的废弃物质无法有效排出，尿素被细菌分解，导致呼吸都会出现“尿味”（实际上是氨的味道）。再比如体内电解质平衡无法保持，导致身体出现恶心、呕吐等消化道症状的出现。再比如皮肤出现干燥、瘙痒，面色晦暗，色素沉着等问题而出现的“尿毒症面容”。再比如由于尿毒症而导致的血液红细胞生成不足，血小板减少等问题，导致出现贫血、出血倾向加大等方面的问题。
上述这些症状，都是尿毒症的典型症状，然而如果等到这些症状出现时，才去重视肾脏健康问题，你的肾脏功能可能已经失去，也到了无法逆转调理的地步了，因此，想要保护好肾脏健康，还是要从头做起，从日常生活中做起，从出现相关轻度肾功能损伤时，就尽早地进行调理控制，只有这样，才能够更好地保护好肾脏健康，减少尿毒症的发生风险。
出现这些问题时，就应该更加注意肾脏健康的保护了
出现尿毒症时，肾脏早就进入了失代偿期，而且肾脏的功能也已经基本丧失，必须要借助外界的帮助，比如定期透析或换肾才能维持生命，而在尿毒症出现之前，肾脏健康出现问题，会不断地向你发出警告信号的，而如果能够了解这些警告信号，抓住调理肾脏健康的更好时机，对于保护肾脏，减少尿毒症风险，才是最重要的。
大家都知道，普通人都有两颗肾脏，这就保证了肾脏是具有强大代偿功能的器官，通常一颗肾脏丧失功能，另一个肾脏如果功能完好，也完全可以满足正常的代谢排泄需要，而不会影响身体出现健康问题。 因此，当我们出现微量蛋白尿时，正是由于肾脏处于高滤过状态，而导致本不该被渗透进入尿液的蛋白质“漏”尿液而造成的，这时候如果能够更积极的进行重视，做好肾脏的保护，就显得尤为重要了，而如果微量蛋白尿发展为蛋白尿时，说明肾脏的过滤功能已经受损，这个时候，肾脏的功能已经降低了一半以上了，如果此时能够积极的重视肾脏健康，加强相关疾病的调理控制，并做好生活上的健康方式保持，对于保护肾脏健康，也还不是太晚，如果进一步发展，发展为肌酐升高，肾小球滤过率下降时，肾脏功能的受损就更为严重了，最终导致的结果就是肾功能的逐渐丧失，出现终末期肾病，尿毒症的问题。
多数情况下，肾脏功能的损伤，都是渐进性发生的，而在肾脏功能受损的过程中，一定要注意针对病因，做好肾脏功能的调理改善，通过合理地调理改善，往往能够大大的延缓肾脏健康进一步恶化的进程，甚至长期的保护好肾脏健康。
所以说，保护肾脏健康的最佳时机，应该是从肾脏还完全健康的时候就注意，而如果能够在出现微量蛋白尿，或蛋白尿的阶段，给予更积极的重视，也是延缓肾脏健康进一步受损的重要时机，一定要多加注意。
保护肾脏健康的2点建议
对于肾脏健康的保护，首先是生活上的注意事项。注意适量地为身体补水，积极排尿是保护肾脏健康和整个泌尿系统健康的重中之重，喝水太少，憋尿等坏习惯，千万要改掉，除此之外，适度加强运动，保持合理作息，避免熬夜，避免长期大量饮酒，避免吸烟，保持合理健康的饮食，多吃富含维生素的饮食，保持蛋白质的合理摄入，这些方面，都是保护好肾脏健康的生活基础，在肾脏健康没有问题的阶段，就应该积极地做到，而对于已经出现肾功能受损的朋友，则应该注意控制饮食中蛋白质的摄入，既要满足身体的日常所需，也不要摄入过多的蛋白质造成肾脏代谢的进一步负担。
除了保持健康生活方式以外，疾病的调理也格外重要。高血压、糖尿病、高尿酸，一些系统免疫性的疾病，都是损害肾脏健康的重要方面，而同时肾脏健康的受损，也会导致血压、血糖、血尿酸的进一步升高和难以控制，因此，想要保护好肾脏健康，就要从出现上述相关疾病之初，就积极地进行调理控制，尽量避免相关疾病进一步伤害肾脏健康，形成恶性循环，最终导致终末期肾病尿毒症的发生。很多调理这些疾病的药物，都有保护肾脏，改善蛋白尿的作用，比如降压药里的普利、沙坦类药物，降糖药中的SGLT2抑制剂列净类药物，这些药物的合理应用，在调理疾病的同时，又能够保护肾脏健康，是很好的护肾选择。
