很多妈妈是不是经常遇到这样的情况：给孩子买一双新的鞋子，穿一段时间后发现，鞋底后跟有一侧磨损特别严重，而另一侧却完好无损。当你遇到专业卖鞋的导购时，他们通常会告诉你，足内翻或足外翻，应该挑个能矫正足内翻或足外翻的矫正鞋或矫正鞋垫，这样更合适孩子穿着。那朋友们，在进行挑选矫正鞋或矫正鞋垫前，我们应该先来了解下什么是足内翻或足外翻吧！
足内翻或足外翻到底是什么？
足外翻：又叫外翻仰伸足，是足部常见畸形之一。足外翻是因为脚部肌腱发育异常导致的一种畸形，同时伴有扁平足和舟骨塌陷，小腿中点、跟腱中心、跟骨中心三点连线呈型，其中小腿—踝关节—足跟的连线呈“ ”。
足内翻：是一种发育性畸形，出生时就能发现的由于胫骨后肌挛缩引起的踝关节畸形。足内翻可以发生在单足或双足，表现为足部内翻、僵硬，不能回到正常的位置，而小腿—踝关节—足跟的连线呈“ ”。
足内翻或足外翻容易对人产生什么不好的影响？
当人体运动时，身体各个关节和骨骼都是联动的，一个部位的异常对其他部位一定会产生影响。外翻的脚会导致膝盖内旋，腿部会呈现“( )”形；内翻的脚导致膝盖内旋，腿部会呈现“/ \”形，这样的情况会让膝盖本能地产生一个纠正的力，运动时拧着劲，极易崴脚，摔跤，发生危险。
穿着矫正鞋或是矫正鞋垫矫正：
儿童的足外翻越早矫正越好，因为外翻是随着负重的增加越来越严重的。早期的外翻用矫形鞋配合外翻矫形鞋垫就可以矫正过来，把孩子的脚保持在正常的位置，把塌陷的足弓托垫起来，这样孩子的骨骼在以后的发育过程中就向正确的方向发展了。
市面上有很多矫正鞋机构，但并非每一家机构都具备相应的资质。一般正规的矫形机构，拥有大型的三维测量仪器以及相应的专业人员支持。如爱矫健矫正鞋及定制鞋垫中心的定制鞋及定制鞋垫，是在这方便比较专业的品牌之一。
而且爱矫健的矫正鞋在整体设计上，会突出三大功能特点：包括特殊设计后跟杯，后跟杯内侧延长、加硬、加高，为了控制后足外翻程度，包裹舟骨附近关节，增强附横关节的稳定性，减少舟骨凸出几率。还有双密度鞋底，内硬外软，鞋底内侧高密度支撑，于步态支撑中期增加鞋底内侧的支撑力，减少扁平足足弓下塌及后足外翻发生的几率；最后不同幅度的后跟锁定矫正鞋垫，按不同足部形态给予最靠近其所需的支撑及矫正力。通过以上这3个设计，能起到扶正足踝、调整下肢力线，固定、减轻压力及关节劳损的几率，令步态趋于正常、更为稳健的作用。
编辑：rwzh2
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