院士谈心(标清)
不得不说,随着我们生活水平的改善,吃饱穿暖之后,身体的健康越来越受到关注。正如十九大报告中指出的那样,中国特色社会主义已经进入新时代,我国社会主要矛盾也转化为,人民日益增长的美好生活需要和不平衡、不充分的发展之间的矛盾。那什么是人民日益增长的美好生活需要呢?其实就是获得更高质量、更有尊严的生命。而这不再只是曾经特权阶级的追求,比如我们对心脏康复的重视就体现这一点。
本期“院士谈心”,我们一起跟随葛院士的视角,谈谈他心中的心脏康复。
一劳永逸?如何抚平受伤的心
实际上心脏康复和汽车保养是一样的道理,心脏受伤要维修,做了手术,换了瓣膜,装了支架…...但是这并不是一劳永逸了,维修后的保养和慢慢的恢复都非常重要。那我们现在所讲的心脏康复,是不是原来我们传统概念中的买几个老母鸡炖炖吃或者躺着不要动,每天散散步就可以呢?是不是吃得好一点,补充补充蛋白质就是康复了呢?远远不是!
循序渐进:规范程序做保障
现代心脏康复有一整套的规范程序,循序渐进地从弱到强,从少到多进行一个量化的康复训练。而且这个康复训练专门有一个量表,比如告诉你以后,在两个周之内可以参加什么样强度的运动,然后逐渐增加强度,出院之前再给患者一个整体评估,通过运动平板试验来查心脏负荷等。
全程管理,院内外双管齐下
院内康复固然重要,但是院外也不能放松,心脏康复是一个缓慢的过程,俗话说“伤筋动骨一百天”,何况我们的心脏呢!所以院内心脏康复只是浮在水面上的冰山,是一部分,出院后在家的康复同样非常重要,这也是很多医生提倡的全程化管理。日常除了管理使疾病发生的危险因素,还要控制情绪,进行适量运动,控制饮食摄入,千万别暴饮暴食。另外在心脏病康复期间,什么时候可以爬山,什么时可以坐飞机,这都涵盖在心脏康复中。
人文关怀——康复的核心是医人
医病还是医人?相信很多医生都不曾怀疑过这个问题的答案。但是由于资源等因素的限制,使得现在的很多医生只能做到医病,不过这并不能阻挡“白衣战士”向着“医人”这个理想迈进。葛院士在最后分享的故事中也正是表达了这一点,心脏康复的全程化管理,核心是以人文关怀为准则,给患者一个健康的生活。
原标题:院士谈心|我心中的心脏康复