2、把手当枕头
有些宝宝不喜欢枕枕头，反而喜欢把自己的胳膊当作枕头来用。乐乐就是这样，晚上睡觉总是枕着自己的胳膊，但是这样一来自己的胳膊就不能盖着被子，晚上温度低乐乐的胳膊就总是抽筋麻木。因为一夜都压着胳膊会阻碍胳膊的血液流通，加上温度低就很容易造成不适。所以为了宝宝晚上能睡个美美的觉，就给宝宝准备一个舒适的枕头吧。
3、穿着紧身的衣服入睡
晚上睡觉就是要让身体放松得到休息，所以尽量穿着宽松舒适为主。如果穿得过于紧身，那么晚上稍微动一下就会觉得衣服不舒服，那么一个晚上就很容易被弄醒。设身处地为你的身体想一想，他一定也不愿意一天到晚被束缚着。所以为你的宝宝准备一套纯棉的睡衣吧，舒服的可以让宝宝做个好梦那就最好不过了。
4、面的面抱着宝宝睡
相信很多妈妈都喜欢抱着自己的宝宝睡觉，尽管这样的确很舒服，但是为了自己还有宝宝的良好睡眠，还是改掉这种做法吧。因为两个人面对面抱着睡觉，那么双方就都会呼吸不到十分纯净的空气，而你呼出的二氧化碳气体也很容易被宝宝吸入体内，如果一个晚上都是这种状态的话，那么结果可想而知，肯定是没有什么好处的，尤其是对正在发育的宝宝了。
其实孩子在出生的时候就像一张白纸一样，以后的所有生活习惯都会受到周围人的影响，尤其是与孩子最为亲近的妈妈了 。所以为了孩子的健康睡眠着想，妈妈们可以为孩子准备一套舒适的睡衣，贴合宝宝脖颈的枕头等等。舒适的睡眠环境有助孩子有一个良好的睡眠，要知道孩子的生长发育主要都是在晚上发生的。
