鸡蛋豆腐鲜虾羹:滑嫩Q弹的鸡蛋豆腐,居然自己就能做?只要有鸡蛋和豆浆就好!营养又健康。其实跟我们平常吃的豆腐不一样,它没有用到通常用的凝固剂,不过做出来的成品非常的嫩滑,口感很不错的哦!
赛螃蟹:赛螃蟹是一道传统特色名菜,口感滑嫩,营养丰富,味似蟹肉,老少皆宜。以黄花鱼为主料,配以鸡蛋,加入各种调料,炒制成的菜肴,黄花鱼肉雪白似蟹肉,鸡蛋金黄如蟹黄。此菜鱼蛋软嫩滑爽味鲜赛蟹肉,不是螃蟹,胜似蟹味,故名“赛螃蟹”
酱香藕条:酱香藕条,藕微甜而脆,可生食也可煮食,是常用餐菜之一。藕也是药用价值相当高的植物,它的根叶、花须果实皆是宝,都可滋补入药。酱香藕条健康营养又美味。
韩式人参鸡汤:人参鸡汤是一道美味的菜肴,是韩国一道非常著名颇具特色的菜肴名汤,肉类食品和滋补类食品的完美组合,最具代表性的韩国宫中料理之一。人参性平、味甘、微苦,微温。能大补元气,复脉固脱,补脾益肺,生津止渴,安神益智。
素鸡:素鸡是一种豆制品,不是说的鸡肉哦,而且素鸡的营养成分主要是钙质,氨基酸和蛋白质比较丰富,它可以适合多种的人群食用,比如说女性,老年人,孩子等等,可以有预防心血管疾病,促进骨骼发育的作用,而且还可以促进食欲!真的很不错哦!
凉拌什锦菠菜:菠菜素有“营养模范生”之称。富含类胡萝卜素、维生素C、神圣苏K、多种矿物质、辅酶Q10等多种营养素。 菠菜吃法很多,可以用来烧汤、凉拌、热炒、搭配荤菜或素菜都可。