珍珠丸子:珍珠丸子是用猪肉做馅,外边裹上一层糯米,放入蒸笼蒸制而成,口感软,糯,鲜,香,营养丰富,并且具有暖肝,补中益气,健脾止泻的功效!特别过瘾。只要有了它,通常一碗饭都是收不住嘴的。
羊肉红烧:我家冬季进补首选的必定是羊肉,俗话说的好,药补不如食补,羊肉既能御风寒,也能补身子,并且营养丰富,肉质细嫩,好吃肉肉的亲,一定不要错过这个美味的食材哟。
葱油酥香干拌面:美食可以很复杂,很繁琐,也可以极简单,纯粹 葱油酥香干拌面~所有香气与诱惑的来源,都是单纯的辛香 鲜葱,洋葱,大蒜...就这三样看似微不足道的配料,成就了一碗好面,太香了!
西红柿烧茄子:西红柿烧茄子是一道家常菜,主料为西红柿和茄子。茄子和番茄的搭配,使其含有丰富的维生素C,胡萝卜素及B族维生素,多食有益于心脑血管的健康,可有效预防消化道癌,肝癌,肺癌等疾病。
蔬菜蛋炒饭:今天早餐我们吃的菠菜鸡蛋炒饭,米饭是昨天晚上剩下的,正好用于做炒饭,炒好的米粒有点韧劲,有嚼头,口感好,再加上蔬菜和鸡蛋,早餐能量满满哒,营养还好吃,重要的是可以填饱肚子!
红烧小土豆:土豆的营养价值很高,被称之为第二面包,土豆含有丰富的维生素A和维生素C以及矿物质,土豆中含的各种维生素,含量甚至与蔬菜相当,尤其是维生素C和维生素B含量相当高,是保护身体免于自由基的威胁,利于心血管健康。