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案例简述：爱上了不该爱的人，一不小心当了小三
她是一个非常美的女孩子，瘦瘦高高，皮肤白的透明，气质清纯。她年纪很小，才20岁，怯怯地坐在我面前，第一句说的话是，“张老师，我曾经给别人当过小三，你不会看不起我吧？”我说咨询师是客观中立的，不会作评判，她看我的眼神依旧有点怀疑，但还是说：“我想和您聊聊他，我就是想找一个人能好好的聊聊他。”
咨询次数：5 次案例类别：婚姻情感运用的技术：综合咨询咨询经过：
女孩捧着手里的咖啡，开始讲她和他的故事，如何一见钟情，又如何明知不可为却一头陷了进去，关系只维系了几个月，男方主动提出分手，她安静的同意了，现在已经半年过去了，但却不知道为什么，她心里就是放不下他，天天想着他。
临近结束，女孩幽幽地望住我，突然问：“张老师，你说他还能回来找我吗？”我能感受到，对“小三”这个身份，她的心理是冲突的，理智上（意识）感到排斥，但内心深处（潜意识）却有一种强烈的“依恋”，所以，她能平静地接受分手，却在分手后不能释怀。我微笑地看着她：“他能不能回来我不知道，但他如果回来了，你们会怎么样呢？”她回答到：“我也不知道会怎么样？我知道我们之间不合适我们没有未来！我有时候希望他回来，有时候又不希望？我好像很矛盾！”
这个来访表面上没有清晰的咨询目标，她并没有一定要挽回关系，也不想做彻底的分离处理，寻求心理咨询的现实作用是什么，她自己很茫然，而对这样的来访，咨询只能顺势而行，我要在信息当中去捞她自己都不知道的“点”。然后通过咨询讨论，让她逐渐的清晰起来！知道该如何做，如何选择！
接下来的四次咨询，唯一也是必须的内容，她都只想聊“他”，和“他”无关的内容，她不允许出现在咨询时间里。他不帅气不年轻，但就是能吸引她，是她第一个男人，她不要他的钱，不用他的权，她觉得他对她好就足够了。她不明白他为什么想要离开（他给的理由，她不相信），她不确定他对自己到底有没有感情，她不知道分开后他还会不会想起她，她不确定他们在未来还有没有交集。她不知道她还要为这段关系做什么，她只是觉得自己放不下他，不想忘了他，虽然现在自己很难受，很痛苦。虽然她一直要求我只可以和她聊他，但我渐渐明白她为什么找我了，她想为那些她不知道不明白的找到答案，她想从自己这种痛苦的状态中走出来。
心理剧角色扮演是还原场景的一种应用，我和她回演了她们分手前的最后一次场景，她意识到，她和他的相处并不是象自己描述的那样完美幸福，他们之间也是有隔阂和不满的。他们俩之间其实很少沟通，来访者不太善于言辞，她的男朋友也是不爱说话。他们在一起还是比较沉闷的。其实她对他有很多的不满，每次在一起的时候也不能很好地在一起。
通过用探索潜意识技术，她发现了自己在这段关系当中是有孤独感和羞耻感的，这让她非常的不舒服。用“情侣脸谱”技术，她发现，他还是和他的妻子更为相配，他是不会抛弃妻儿和她长久在一起的，越早分手，可能对她的伤害越小。
父母亲密关系模式在一定程度上会影响孩子，我帮她了一个简易的家排，她明白了她在重复自己所厌弃的母亲的行为，她因为缺少父亲的关怀，那个“他”也许在某种程度上成为了她“父亲”的替代，她无法放下“他”，犹如孩子不能放弃自己的父亲一般。
随着她的“为什么”一一找到答案，她的心情也越来越平静，脸上也慢慢恢复了光彩。12月末，是我最后一次见她，这次咨询我们没有谈“他”，她的咨询目标是人际关系，她和她的闺蜜吵翻了，她想和我讨论下她要怎么做，她不想一个人跨年。最后还是聊到了他，她说“我还是不想忘记他，但他能不能回来，也就是那回事吧，我现在要做的最重要的事是过好自己的生活，同时在心里默默地祝福他”。我提前给了她跨年的祝福，目送她离开，她一袭白衣，不施脂粉，
经验感想：
在爱情中往往有很多的意外，不按照我们预设的套路出牌，爱上不该爱的人就是一种意外，其实这种看似是意外，其实往往和一个人的潜意识和原生家庭有千丝万缕的联系！
爱上不该爱的人还是满足了来访者的某种需要，这种需要很可能是潜意识里面的。很多恋爱其实是在找爸找妈，需要让来访者意识到这种爱的畸形，并且疗愈童年的亲密关系方面的创伤。才能让来访者不带着创伤去找爱，而是能找到真爱。
如约而至，以一场新冠疫情来考验人类文明的发展和进步。我会记得这个美丽的女孩，虽然我永远不会知道她是谁，但我坚信她一定能够收获到属于她自己的幸福和爱。
我是心理咨询师张银玲，心理学专业研究生，从事心理情感咨询！请关注我，遇到心理，情感，亲子教育等方面问题，私信我，让我为您的心理健康和美好生活保驾护航！
