肾脏是我们身体很重要的一个器官，如果它发生了问题，会严重的影响我们的身体健康。所以，为了免受肾癌带来的困扰，我们需要提前做好预防工作。运动可以提高我们的身体免疫力，也能起到一定预防肾癌的作用。
在癌症的治疗中提高患者的生存质量是非常重要的，不仅仅要正确的诊断和治疗方法，并且还要配合适量的运动，传统的的对于运动的说法是可以降低患癌症的风险最新的研究表明：运用还可以降低癌症的复发率和转移率，提高五年生存率。很多肿瘤病人在手术切除后获得良好的效果。但静养一段时间后出现体重超标，甚至肥胖。而这部分人往往复发率也较高。当然，目前的具体机制仍然不清楚。适量的运动有助于保持正常体重、维持良好体形、保持良好的情绪、增强自信、增加机体耐力、降低心脑血管风险和降低糖尿病风险。
很多人发现一旦肾癌被确诊了，患者的抵抗能力就迅速的下降，这和人的情绪会变得很糟糕，疲惫、乏力。化疗和放疗则让体力下降，有很大的关系，而而长期的住院和卧床更让人变得懒散。那么肾癌患者什么时候运动呢?凤凰中医专家的建议是：尽可能快的开始。
运动可以从少量和温和的类型开始，循序渐进，根据自己的体力而行。对于健康人，美国医学会的推荐是每天至少三十分钟，每周至少运动五次。这种运动量可以降低心血管疾病、糖尿病和癌症的患病风险。对于恢复期的癌症患者来讲，这个强度也是合适的。
上述内容详细介绍了运动是如何起到预防肾癌的作用的，相信大家都有所了解了。但是，由于患者的病情不同可选择的运动也是不一样的，所以患者在运动之前一定要咨询的自己主治医师，以免造成适得其反的效果。
