目前肾癌影响到了较多的患者朋友，危害到了患者肾脏的健康，会带给患者相当多的困扰，各位朋友要多了解一些肾癌的知识，必须要注意进行此病的预防工作，往下看为各位朋友介绍一下肾癌的有效预防措施会有哪些呢，带大家了解一下吧。
肾癌的预防：
肾癌是人体常见恶性肿瘤之一，近年来已成为危害社会和人类健康的重大疾病之一，给人类带来了极大痛苦，发病后难以治愈，因此应加强疾病的预防，降低肾癌发病风险。肾癌是在内因及外因的长期持续作用下发生的，目前的医学水平及生存条件还无法改变肾癌发生的内在原因，因此降低肾癌高危因素的长期接触，改变不健康的生活方式，成为预防肾癌的主要方式。戒烟、戒酒：过度的抽烟饮酒是癌症发生的危险因素，预防癌症的发生首先应戒烟、戒酒。减少化学致癌物质的接触：生活中应避免放射线侵害，防治滥用激素。对长期接触金属铺的工人、报业印刷工人、焦炭工人、干洗业和石油化工产品工作者应加强防护。
养成良好的卫生习惯，不食用霉变腐烂腌制食品，减少高糖、高脂肪食物的摄入。宜用清淡饮食，适当进食鱼、鸡蛋及少量动物瘦肉。肥胖、糖尿病及患有原发肾病等高危人群更应提高警惕，定期检查，力争做到早预防、早诊断、早治疗。加强体育锻炼，增强抗病能力。保持乐观的人生观，稳定情绪，提高生活质量。大量的前瞻性观测发现吸烟与肾癌发病成正相关，吸烟30年以上者患肾癌的概率要比一般人高出很多，这是因为烟草中有多种致癌物质，戒烟不应该只成为一句口号，而是要真正不再抽烟。
控制体重，有学者指出肥胖者之所以发生肾癌的概率会增加可能是此类人群体内荷尔蒙物质浓度升高所致，包括胰岛素等，且肥胖还会影响到肾脏代谢，肥胖者肾脏代谢中容易积累一些具有致癌作用的物质，因此应控制体重，避免太多肥胖。远离放射源，射线对人体伤害非常之大，若长期受到大剂量的放射，患癌症的风险会很大，同时特殊行业的人群应做好自我保护，如长期接触金属铬、铅的工人、印刷厂工人、焦炭工人、干洗液及石油化工产品工作者等，这类人群发生肾癌的风险要远高于其他人。此外，预防肾癌的发生还应积极地了解防癌知识，尤其是对肾肿瘤的早期诊断、早期治疗等方面进行了解。
肾癌的食疗：
1、强调均衡，注重扶正补虚，中医认为“内虚”是疾病发生、发展过程中的主要矛盾，因虚而致癌，因癌而致虚，虚中夹实，以虚为本。食疗的目的是保证肾癌患者有足够的营养补充，提高机体的抗病能力，促进患者的康复，应以扶正补虚为总原则。
2、熟悉性味归属，强调辨证施食，肾癌与其他疾病一样，患者都有阴阳偏胜、寒热虚实之不同。食物也有寒热温凉、辛甘苦酸咸四气五味之别。热证宜寒凉，寒证宜温热;五味入口，各有所归，甘入脾，辛入肺，咸入肾，苦入心，酸入肝。食疗需以辨证施食为原则，要因病而异，因人而异，不能千篇一律。
3、选择抗癌食品，力求有针对性，药食同源，部分食品兼具食疗抗癌作用，可有针对性地选择应用。如刀豆味甘、性温，具有温中下气、补肾健脾的功能;薏苡仁含有薏苡仁脂，对癌细胞有明显抑制作用;日常生活中的食物如大蒜、豆制品、绿茶、无花果、杏仁、荸荠、乌梅、百合、银耳、蚌肉等，也都是抗癌良药;香蕈、莼菜、桂圆等均有不同程度的提高免疫力和治疗作用。
认识上面的介绍之后，大家了解到了肾癌的有效预防办法是什么了，肾癌将会带来困扰，而且危害到了患者的身体健康，各位朋友要多了解一些肾癌的知识，尤其是需要在生活当中多了解关于肾癌的预防，做好预防后就能减少肾癌的出现。
