现在人们生活节奏加快，尤其是在城市中打拼的人们，每天都是坐办公室，饮食就是高油高盐的外面或者高糖的奶茶。
几乎所有办公室白领都处在亚健康状态，身体外在的变化可以通过肉眼观察或者感知，比如腱鞘炎、颈椎或者腰椎疼痛等，但是内在的隐患是无法自己察觉的，比如血糖和尿酸。
糖护士推出的糖护士SPUG血糖尿酸测试仪，可以一机双测，同时测试血糖和尿酸。下面就随我一起来体验一下吧。
产品开箱
本次为检测套装，除了SPUG手机血糖尿酸测试仪外，还有血糖和尿酸试纸，一盒酒精棉片，两盒采血针。
先来看看糖护士SPUG手机血糖尿酸测试仪，经典的蓝色包装，同时凸显出一机双测的特想，直接插手机上可以测试。
包装内也非常简单，一部测试仪，一枚采血笔，两张快速使用指南，如果是第一次使用测试仪，非常建议完整阅读一遍说明书，熟悉操作步骤不仅能加快测试减少采血，还能使测试数据更加准确。
本次我拿到的是蓝色，测试仪非常小巧，铝合金喷砂外壳，不仅美观，还有效保护测试仪，正面是状态指示灯。
糖护士SPUG血糖尿酸测试仪采用USB-C接口，能够覆盖市面上大部分安卓手机，不用连接，直接插在手机接口就可以，非常方便。
采血笔，一开始我以为是直接扎，心想那得多疼，看了说明书发现不是这样，还是自己见识短了。
笔帽的12345代表针扎的深度，数字越大扎得越深，我是不敢尝试5，我一般放在2或者2.5，这时候采血就像被蚊子叮了一下，而且出血也适量。
糖护士SPUG血糖尿酸测试仪可以直接插在采用USB-C口的安卓手机上，目前iPhone用户还不能使用，不过家里应该都有安装手机吧。直插的设计使用非常方便。
这里做一个示范，试纸直接插在测试仪尾部，然后采血就可以了，检测时间20秒左右。
最后展示一下采血笔和采血针的使用，针孔非常小，选择自己的采血深度值，还是很方便的。
最后还是附送了一个手拿包，可以把所有设备都完美得收纳起来，放在自家的医药箱中，方便拿取。
使用体验
作为一个已经工作5年的我来说，知道自己身体方面，亚健康还是存在的，比如肩膀就会比较疼，必须是不是胳膊转两圈，但是常年吃外卖和不运动，血糖和尿酸就需要检测了。
糖护士SPUG是针对已经患有糖尿病人群的，所以我就模拟最轻度的糖尿病患者，打开糖护士 App，想要达到最好的控糖效果，一定按照自己的实际情况制定自己的计划。根据App提示操作即可，对于老人也非常友好。
各种条件填写完毕，糖护士就会给出具体的控糖计划，包括饮食、运动、检测等计划，做到个性化有针对的控糖，对于患者非常友好。
在具体的饮食方案中，会给出常见的饮食具体衡量数据，比如米饭、肉类等，非常直观，而不用可以记住多少千卡。
接下来就是常规测量了，初用者建议仔细阅读说明书，才能达到最准确的测量效果，把糖护士SPUG插入手机的USB-C口，如果糖护士SPUG指示灯没有亮，点击右下角绿色的使用帮助，需要打开手机的OTG功能，这个是默认关闭的。然后插入试纸就可以了。
接下来采血，使用采血针，个人建议如果不是岁数比较大的，2刻度就可以了，3刻度有点疼。
按照图二的操作滴血，十几秒左右就会出现结果了。
这里需要说明的是，糖护士SPUG一机双测，使用不同的试纸可以测量不同的指标，而且在测量界面是根据试纸类别来识别测试数据的。采一次血，测量两个指标，这一点非常赞，而且仅需要更换试纸，不要插拔两次设备。
一机双测好处就是减少采血和测试步骤了，这一点对于老人和小孩都非常友好，毕竟采血针再细，它也疼啊！
进行完第一次测量后，咱们看一看整个糖护士App的设计。
整体设计非常简洁，主界面依次为血糖、尿酸、工具箱、商城和个人中心，App中主要功能集中在三个模块中，日常用到最多的功能，测血糖、尿酸。
在血糖功能也，首先映入眼帘的就是大大的血糖数据，并且用颜色来直观区分，绿色代表正常数值，红色代表超出正常数值，图中现实我血糖偏高，因为我晚饭刚吃完炸鸡，其他测量时间都属于正常范围。
再看尿酸这一项，我测量了四次，有两次都显示low，，但是在吃完炸鸡以后，尿酸直接580，把我吓坏了，这就直接奔痛风去了，然后我就狂喝水，接下来只喝大米粥，在第二次测量的时候显示在了正常范围。看来炸鸡还是不能常吃啊。
总结
虽然现在还年轻，但是现在社会快节奏的生活，还是需要注意自己的健康问题，除了骨骼关节，还需要注意自己内在数值。
糖护士SPUG测量仪，非常适合家庭使用，一机双测，可以测量最关键的血糖和尿酸两个数值，家里有老人，或者经常出去应酬喝酒的家庭，可以备一个，时不时的给自己测量一下，随时关注自己的健康。
对了，现在我已经两周才吃一次炸鸡了。
