一说到怀孕，很多人第一时间想到的就是孕吐。在很多人的观念中，怀孕是一定会有孕吐的，几乎所有的孕妇都需要经历痛苦的孕吐反应。群众这么想，影视剧也是这么演的，从而加深了人们的印象。但并不是所有的孕妇都会有孕吐，有些孕妇在怀孕期间就没有孕吐反应。
阿莉最近有些焦虑，因为她发现自己的肚子越来越大，就算节食运动也没有好转。再加上月经太久没来，阿莉以为自己得病了，于是就到医院检查。检查结果出来后，阿莉就感到非常惊讶，自己竟然怀孕了，而且已经有四个月了。阿莉就感到非常奇怪，不是说怀孕就会有孕吐吗，自己四个月来该吃吃，该睡睡，一点都没有孕吐反应。如果不是肚子变大，到医院检查，可能阿莉还不知道自己什么时候怀孕的。同时，阿莉在医院遇到一位有同样状况的孕妇，她说自己在养胎过程中没有任何不适，要不是肚子变大，月经没来，可能都不相信自己怀孕了。
其实，医生表示，孕吐并不是所有孕妇都会出现的孕期反应，怀孕不一定会孕吐。众所周知，孕吐反应是可以通过一定的干涉措施减缓的，那就有可能通过一定的方法来避免孕吐。实际上，决定孕妇有没有孕吐反应的主要有以下几点。
1、生活习惯
如果孕妇怀孕之前没有按时吃饭，或者喜欢吃垃圾食品，不卫生食品，那怀孕之后的孕吐反应会比较强烈。从另一个角度上来说，如果孕妇的饮食习惯健康，身体素质也很好，那孕吐反应就会很轻，甚至没有。此外，如果孕妇长期熬夜，孕吐反应也会非常强烈。
2、体内激素变化
女性在怀孕之后，体内激素会发生一定变化，从而出现一些怀孕症状，而孕吐反应的强烈程度和体内分泌的激素有很大的关系。如果孕妇养成良好的作息习惯，适当补充体内营养，就可以将体内激素变化的影响降到最小，从而减轻或消除孕吐反应。
3、孕期的焦虑程度
孕妇在怀孕期间受体内激素变化的影响，情绪比较不稳定，容易喜怒无常。如果孕妇焦虑严重，就会产生强烈的身体反应，其中一项就是孕吐。如果孕妇在怀孕期间可以保持好心情，适当运动，及时调整情绪，就可以减轻孕吐反应，而且这对胎儿的发育也是有一定好处的。
