文|媛妈育儿日记原创,欢迎个人转发和分享
对于孕妈来说,肚子变大是件痛并快乐着的事。
尽管会有诸多不便,比如给内脏和双腿更大负担,弯不下腰,坐着躺着趴着,甚至连睡觉都不舒服,但这也恰恰预示着宝宝正在逐步发育长大,着实让人欣慰。
不过,如果显怀的时机不正确,就不一定是件好事了。
案例:才怀孕1个多月肚子就变大了?
前几天一位粉丝发来私信说,自己才怀孕一个多月肚子就已经变大了,看上去就像怀孕三四个月一样,婆婆和其他长辈都说是胎儿发育快,要么就是双胞胎,是件好事。
可去医院做过B超,显示确实只有一个宝宝,这让她隐隐有些担忧自己是不是出了什么问题。
我建议这位孕妈再去医院检查一下,很可能是胀气或便秘了,事实证明的确如此。
通常情况下,怀孕后要等到三个月左右才会开始显怀,之前肉眼一般是识别不出来的。若肚子提前发生肉眼可见的变化,这可不代表胎儿发育好,一定要引起重视才行,否则小心吃亏受罪。
怀孕后提前显怀,可能是以下原因
1)营养过剩、吃得太胖
个人体质都有不同,对于那些一长脂肪就容易胖在肚子上的孕妈来说,如果怀孕期间营养补充太过,没能控制住体重的增长,肚子就是最容易发生变化的部位。
不过,此时所谓的显怀并不是胎儿发育造成的,而是脂肪增多。
小贴士:
这可不是种好现象,不仅会给孕妈的身体带来巨大负担,营养摄入过多对胎儿也没有帮助。
如果不加以控制,很有可能出现巨大风险,保证营养均衡、科学控制体重才是最负责的做法。
2)胀气或便秘
孕早期受激素分泌水平的影响,出现胀气或便秘的症状是非常普遍的。
尤其本身肠胃蠕动、消化能力就比较差的孕妈,这类困扰的持续时间会更长一些,带来的身体变化也会更加明显。
小贴士:
除了少食多餐减缓这类不适情况之外,还要注意保持愉快心情,这样才能使身体各方面的运行更为顺畅。
另外,充足且高质量的睡眠也能一定程度上缓解胀气与便秘的症状。
3)多胎妊娠
如果肚子里不止一个宝宝,怀了双胞胎或多胞胎,自然会比单胎妊娠的孕妈肚子更大,显怀太早也要考虑这种可能性才行。
小贴士:
虽然多胎妊娠喜上加喜,但对于一些体质比较弱、无法承受的孕妈来说,还是要遵从医生的建议适当减胎或调理身体才行。
孕早期属于胎儿分化出具人形的阶段,即便到孕3月,体积也不会太大。因此,如果过早显怀,一定要考虑以上因素。,不要以为是胎儿发育好,而忽视调理身体的重要性。
孕早期有哪些注意事项?
1)尽量避免性生活
这个阶段胎盘与母体的子宫壁连接还不那么紧密,若进行不当的性生活,很可能使子宫收缩,引发流产,与此同时还有感染的可能性。
2)远离一切致畸事物
孕早期胎儿正在分化器官,是最容易出现畸形的阶段。
因此,除了戒烟戒酒、远离二手烟之外,还要注重外界环境,远离辐射和化学物质。
3)有出血情况立即就医
孕早期哪怕只是轻微的出血情况,也应当立即去医院诊治,因为这很可能是某些严重问题的征兆,否则很可能出现并发症。
若出血状况比较严重,疼痛剧烈,无法自行去医院,一定要拨打急救电话。
4)睡眠调理
孕早期恶心、尿频、烧心都是家常便饭,想要好好睡一觉简直就是奢望。
而且,孕酮虽然会让孕妇犯困,但晚上反而会影响睡眠,导致白天更加感觉疲惫。想尽量缓解此类不适,孕妈能做的就是在可以休息的时候尽量多休息,即便睡不着也要闭上眼睛。
另外,由于胸部开始变得敏感,可能很难找到一个比较舒服的睡觉姿势。这时就要开始训练向左或向右侧睡,能加强血液和营养像子宫的输送,将来显怀后睡得更好。
孕妈的肚子一天天变大,预示着胎宝宝也在一天天长大。但对于一些反常情况,一定要及时发现,不要妄下定论,否则到最后受罪的还是自己和宝宝。