香蕉奶昔的做法_怎样做香蕉奶昔,香蕉奶昔的做法_怎样做香蕉奶昔的做法大全?美食的博大精深不是一天两天就能体会到的,现在我们在日常生活中对美食更是注重营养和健康,今天为大家带来这道经典的香蕉奶昔的做法_怎样做香蕉奶昔的做法大全,喜欢的朋友赶紧动起来吧!香蕉掰成段,放入搅拌机中倒入酸奶
1花生酱香蕉奶昔
1、将香蕉,花生酱和豆奶放到搅拌机里搅拌均匀。
2、然后倒到玻璃杯里,再倒些蜂蜜做点缀即可。
2香蕉奶昔
香蕉去皮切段,倒入榨汁机,大约五分钟后取出,倒入牛奶即可。
3香蕉奶昔
1、香蕉去皮,切成4块,与酸奶、冰淇淋粉、少许冰块,一起放入搅拌机内;
2、启动电源,搅拌一分钟,停机即可。如果喜欢口味更甜些,可适量添加一些砂糖。
4香蕉奶昔
1.香蕉去皮
2.切成段,最好是等大的香蕉段
3.把切好的香蕉段放入搅拌机内
4.再加入一袋牛奶
5.牛奶盒香蕉放到一起后,盖好盖子
6.用点摇的档,不要搅打太久,点摇2-3次没有大颗粒即可
7.搅打好后的样子
8.倒入杯中,直接饮用即可,香蕉原味的呦
9.如果想多些资味,可以先淋上巧克力酱,我用的是下面的这个好时巧克力酱
10.交叉淋上酱液
11.然后用牙签朝一个方向搅拌,即可如下图,小资味道立增
12.如果一次喝不了,可以放到瓶中,封口后冰箱储存
5不用冰淇凌的低卡香蕉奶昔!
我是减肥爱好者,很喜欢香蕉奶昔。以前还没上大学时一直想办法做低卡的浓郁香蕉奶昔,但没有冰淇凌还是行不通。直到上了大学,香蕉吃不完放进冷冻柜里,拿来搅后,才发现这个方法。
优点: 不需要冰,也不需要蜂蜜或糖。只要香蕉本身够甜,量够多,就能做出浓郁香甜的低卡香蕉奶昔了!
1. 把香蕉冰冻至结冰
2. 把结冰的香蕉和鲜奶一起放进果汁调理机搅拌即可
*牛奶放少一点 就变香蕉冰淇淋了 呵呵
*现搅现喝,不然奶昔会变涩。
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