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毛豆榨菜肉丝的做法 毛豆榨菜肉丝最正宗的做法

时间:2020-07-08 18:16:26

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毛豆榨菜肉丝的做法 毛豆榨菜肉丝最正宗的做法

吃!可是一件不容小觑的大事好么!能吃又会做更是一件了不得的事情呢!今天给大家讲解毛豆榨菜肉丝最正宗的做法,毛豆榨菜肉丝怎么做好吃的美味做法,喜欢的朋友记得将本篇文章分享出去哦!做法如下,肉丝用料酒,胡椒粉,少许盐,淀粉搅拌均匀,腌制20分钟。将毛豆米洗干净,油烧热后下毛豆米煸炒约2分钟,然后稍微加点水,加入盐、糖烧开,至毛豆完全断生后盛出待用。

1榨菜炒肉丝

1.猪里几洗净切成丝,加少许盐鸡精白胡椒粉料酒及生粉加少许水抓匀腌10分钟

2.榨菜切丝备用

3.锅中放油烧热,放入肉丝滑炒至变色关火捞出

4.锅中留底油,放入榨菜煸炒片刻,最后放入肉丝一同翻炒均匀即可

2榨菜炒肉丝

1.将葱去皮洗净,切成段;

2.淀粉加水适量调匀成水淀粉备用;

3.将猪里脊肉切成6厘米长的细丝,放入碗里,加盐、料酒、水淀粉上浆;

4.将榨菜洗净,切成4厘米长的细丝待用;

5.炒锅上旺火,下猪油烧热,放入肉丝炒散,下入榨菜丝翻炒几下,再放入葱段炒匀即可出锅。

小诀窍

健康提示:

制作简单,主料辅料易得。榨菜含有丰富的钙、磷、钾和烟酸。本菜含动物脂肪相对较多,如给体胖或中老年人食用,可以植物油代替猪油炒

3榨菜炒肉丝

1、里脊肉切丝,用生抽、淀粉、酒、味精马味,下油锅炒断生,取出。

2、油锅炒香蒜末、辣椒末、姜米,下笋丝、红椒炒几下,加榨菜、肉丝炒,加一点糖、味精、胡椒、麻油、葱段,翻几下就好了。

4辣椒肉丝毛豆

1、肉丝用料酒和淀粉抓匀,青红椒切丝,毛豆冲洗干净。

2、热锅热油炒肉丝至变色盛出。

3、起锅放油爆香葱姜,放毛豆米和少许水烧至八成熟盛出。

4、起锅放油炒青红椒变色时,放入肉丝和毛豆收汤。

5、放盐和鸡精调味即可出锅。

5雪菜肉丝毛豆

1、肉丝用料酒和淀粉抓匀,雪菜用清水反复冲洗切末,毛豆米冲洗干净,葱姜切末。

2、热锅热油炒肉丝变色盛出。

3、另起锅热油爆香葱姜,放雪菜、毛豆米和半碗水煮约3分钟。

4、放肉丝,再放盐、糖和鸡精调味即可。

小诀窍

科学测定,咸菜在开始腌制的2天内亚硝酸盐的含量并不高,只是在第3—8天亚硝酸盐的含量达到最高峰,第9天以后开始下降,20天后基本消失。所以,雪菜要腌透后才能食用。农贸市场现腌现卖翠绿的雪菜不要买了吃。

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