恶心和呕吐通常发生在化疗后几小时，持续时间不长。持续几天的严重恶心和呕吐并不常见。病人异常恶心，呕吐超过一天，或者恶心得连流质也无法下咽时，一定要告知医生或护士。 改变饮食习惯和服用止吐药能减轻这两种症状。不同的止吐药对不同的人有效，因此，在症状减轻前试用几种药是必然的，不要轻易放弃，患者应继续同医生一起找出对其最有效的药。 大约有一半的化疗病人在化疗前就感到情绪不稳，这叫治疗前恶心。对付治疗前恶心的最好办法是借助于放松技巧。
1、不要吃得太多，这样患者的胃就不会感到太饱。一天中多餐少食。
2、不要在吃饭时喝饮料，必须在饭前或饭后一个小时。
3、吃喝要慢慢进行。
4、不要吃甜的、油炸的或脂肪多的食物。
5、吃冷的或室温下的食物，这样不会闻到气味难受。
6、慢慢咀嚼食物以助于消化。
7、如果早上感到恶心，那么起床前就吃一些干食品，如麦片、烤面包或饼干。(如果口腔咽喉疼痛或口干，就不要吃这些东西)
8、喝冷的、干净的饮料，如苹果汁、茶或放掉气的姜汁啤酒。
9、吮食冰块、薄荷糖或酸的糖果。(如果口腔咽喉疼痛，就不要吃东西。)
10、饭后坐在椅子上休息，但至少饭后两个小时才能躺下。
11、避免接触使患者恶心的气味，如油烟、香烟和香水。
