荠菜豆腐丸子汤怎样做好吃 荠菜豆腐丸子汤的做法,荠菜豆腐丸子汤怎样做好吃 荠菜豆腐丸子汤的做法的一些做法?喜爱美食也是对生活的一种热爱,每天吃的健康营养才是最重要的,今天平平淡淡8来为大家发福利了,教大家荠菜豆腐丸子汤怎样做好吃 荠菜豆腐丸子汤的做法的一些美味做法,一起跟着平平淡淡8来学习一下吧。荠菜择好洗净后,在沸水中焯一分钟,捞出过凉水把荠菜水分挤干,切碎
1雪菜豆腐汤
1、雪菜切成末,放入清水中泡去成味,捞出挤干水分。豆腐切成小块。
2、汤锅置火上,加入花生油烧热,下入雪菜末煸炒出香味,倒入鲜汤、豆腐块烧沸,烧至豆腐浮起时,撇去浮沫,加入葱花、精盐、味精、香油推匀即成。
功效
雪菜鲜脆,豆腐滑嫩。此汤含有蛋白质、钙及维生素,有补钙、生肌、润肠胃、增进食欲之功效。
2雪菜豆腐汤
1.豆腐用刀划成块,雪菜切丝,干虾米用水泡开。
2.锅中放入三碗水(750ml),煮沸后加入1块家乐猪骨浓汤口味浓汤宝,略煮滚后加入豆腐和雪菜,待再次煮沸后滚3分钟即可。
3酸菜豆腐汤
1.土豆切薄片。
2.锅中放油烧热后,加入土豆片翻炒至半熟。
3.加入适量的清水到锅中,将酸菜,豆腐一起倒入。
4.加适量的盐,辣椒粉煮至材料入味,即可加入鸡精出锅。
4酸菜豆腐汤
1.猪肉切薄片;锅中放油烧热后,加入肉片翻炒至半熟。
2.加入适量的清水到锅中,将酸菜,豆腐一起倒入。
3.加适量的盐,干辣椒煮至材料入味,即可加入鸡精出锅。
5王菜豆腐汤(降糖降脂)
1、青菜切成2cm长,豆腐切成1cm见方,大蒜切片。
2、锅中放入橄榄油,稍加热后,放入大蒜炒一下,直到闻到蒜香为止。
3、把青菜倒入锅中,轻轻地炒一下,加盐、胡椒粉,倒入250-300cc水、豆腐、鸡精,小火煮开即可。
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