鲜淮山枸杞乳鸽汤如何做好吃_鲜淮山枸杞乳鸽汤的做法，话说得好“民以食为天”,不负如不负卿88本人对这句话非常赞成，那么今天我们就来探讨一下鲜淮山枸杞乳鸽汤的做法吧！1.淮山削皮后切厚片，乳鸽清洗干净斩成4件，枸杞清洗干净，生姜削皮拍扁2.把所以材料放进汤锅里，加入适量清水，大火煮开，撇干净浮沫3.转中小火煲1.5小时，放盐调味即可
1淮山枸杞蒸鸡
1.鸡肉斩块、洗净，放入大钵中
2.加入料酒、酱油、葱段、姜丝、白糖、盐和适量清水拌匀，腌制一小时左右
3.加入淮山、枸杞子
4.放入微波炉中蒸30分钟左右
5.或者放蒸锅中蒸熟
2虫草花枸杞淮山炖瘦肉
1、瘦肉切片。
2、虫草花、枸杞和淮山洗一洗，与肉片一起放入大号炖盅中放约700mL的水。
3、盖上炖盅盖，放入电压力锅中，盖好盖，按炖肉鍵。
4、待电压力锅自动冷却后即可打开享用。
3淮山枸杞炒菠菜
1.菠菜洗净去头，切5∼6公分长段；山药去皮切5公分条状，泡入水中；生姜切小片；枸杞洗净泡软沥干备用。
2.取一中华锅，将锅烧热，倒入沙拉油，油温热后，加入步骤1的姜片爆香，再加入步骤1的菠菜、山药及枸杞翻炒4∼5分钟炒至熟软，再加入所有调味料拌炒约1分钟即可。
4鲜淮山枸杞乳鸽汤
1.淮山削皮后切厚片，乳鸽清洗干净斩成4件，枸杞清洗干净，生姜削皮拍扁
2.把所以材料放进汤锅里，加入适量清水，大火煮开，撇干净浮沫
3.转中小火煲1.5小时，放盐调味即可
5枸杞淮山鹌鹑汤
1.将去皮鹌鹑洗净，去肠及屁股，配上淮山，枸杞，姜片，加入少量水，炖煮1小时。也可采用隔水炖的方法。
2.煮好后加少许盐调味。
小诀窍
口味及功效： 此汤含高蛋白低脂肪，营养丰富，清淡鲜美，肉质鲜嫩，易于消化很适合孕期食用。
点击查看全文
