发生肾癌时产生的身体损伤是非常大的，特别是日常的腰痛最为明显，并且可以摸到腹部有肿块现象，当出现肾癌疾病所带来的痛苦时，是最让患者感到后悔的。因为没能积极做好预防而导致现在严重后果。那么肾癌应如何预防呢？
1、食用具有分解致癌物--亚硝酸胺作用的食物如胡萝卜、豌豆、莱瓜、南瓜、豆芽莱、龙须菜等，以及具有增强机体抗癌作用的食物如蘑菇、香菇、荸荠、薏苡仁、大麦、黄豆等。这种肾癌的预防比较常见。
2、肾癌的预防还有忌食发霉、熏焦食物及不洁净的水，少食烫食、盐渍食物，不要酗酒、吸烟。
3、维生素C是大家最熟悉的维生素之一，又称为抗坏血酸，可以提高人体免疫力，提高机体的应急能力而且还可以减少致癌物质亚硝胺在体内聚集，极大地降低食管癌和胃癌的发病率。蔬菜和水果中维生素C含量较多，如辣椒、苦瓜、青蒜、萝卜叶、油菜、香菜、番茄等。
4、要精制饮食：除原则上要低蛋白饮食外，应多食淀粉类，以保证足够的热量，要根据水肿的状况确定水、盐的摄入。五低一高饮食：低盐、低脂、低蛋白、低磷、低钾、高维生素。应忌以下食物：蛋清、动物内脏、小米、食用菌、紫菜、豆制品、茶、桔子、瓜子、花生、香蕉;严禁用植物油。氮质血症者每日蛋白40g为宜(1个蛋清)两牛奶、1两瘦肉)。但钾高者、肉类煮后去汤再用。
5、多吃柑橘类水果。橙子、橘子、柠檬、葡萄柚等柑橘类水果中，含有丰富的生物类黄酮，能增强人体皮肤、肺、胃肠道和肝脏中某些酶的活力，帮助将脂溶性的致癌物质转化为水溶性的，使其不易被吸收而排出体外。
有关肾癌的预防方法就是上述所列举的，同时这也是生活中大家所忽略的和不想重视的，所以在通过今天为大家详细的描述，希望都在日常生活中积极锻炼身体，保持饮食均衡、及时做好体检计划等，相信肾癌会离我们越来越远。
