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最正宗干贝扒芦笋的做法 干贝扒芦笋怎么做

时间:2018-11-02 05:05:37

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最正宗干贝扒芦笋的做法 干贝扒芦笋怎么做

干贝扒芦笋做法,看着一堆食物然后经过你精心的烹饪变换出美食,是不是感觉很有成就感呢?今天月光泪life带来的干贝扒芦笋希望大家喜欢,1.干贝先用温水泡15分钟,然后上锅蒸20分钟左右。2.这个时候处理一下芦笋,把芦笋根部的老皮给刮掉,然后切成小段。3.煮开一锅水,放盐和油,把芦笋烫熟。

1芦笋干贝汤 伏天养生汤

1、干贝撕成丝,清水冲洗下;

2、小平菇白色根茎切成小丁,胡萝卜也切成碎末;

3、芦笋斜切小片;

4、干贝和平菇根茎,和平菇、胡萝卜碎末一起下锅小火慢熬;

5、大约煮20分钟左右,即可加入芦笋和几颗白果,白的绿的颜色清爽宜人,煮开几分钟,加食盐勾芡起锅。

2芦笋百合扇贝

1.冷冻扇贝解冻,去除泥肠等,清洗干净,拍碎姜片和葱段,调入少许料酒和盐,将扇贝腌制去腥

2.芦笋百合清洗干净,芦笋削去尾部老皮等,和百合一起入沸水中氽烫至8成熟

3.将腌制好的扇贝肉挑出来,锅中放油烧热,放入蒜蓉和扇贝快速翻炒,加入芦笋百合,调入盐,蚝油翻匀即可

3芦笋扒冬瓜

1、将芦笋去皮洗净,切丁,用沸水焯一下,冷水浸凉。

2、将冬瓜去皮,洗净切丁,沸水焯一下,冷水浸凉。

3、将芦笋、冬瓜、精盐、葱末、姜丝一起放入锅中,加水适量,煨炖30分钟,再放入味精、湿淀粉勾芡即可。

功效

清热气,利小便,清热解毒,降血压,降血脂,瘦身美容。

4茄汁芦笋鲜虾干贝义大利面

1义大利圆直面在水滚沸时,放入煮约8~10分钟即捞起;鲜虾去头尾去壳,备用。

2在平底锅中倒入橄榄油,放入蒜末炒至金黄色后,放入洋葱末,炒软后加入作法1的鲜虾、干贝、芦笋及高汤,再放入调味料以小火炒2分钟。

3将煮熟义大利直圆面加入作法2中,最后再放入九层塔叶丝拌匀即可。

5干贝扒白菜

1、菜心一剖四瓣,焯水后加汤煨烂,摆在盘中。

2、干贝撕成丝备用。

3、浓汤烧开调味后,撒上干贝丝,勾芡,打入明油,浇在菜心上,然后撒上火腿丝即可。

小诀窍

制作关键

菜心要煨透、煨烂。

浓汤味要浓,芡汁厚薄要适度。

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