最正宗冰镇百合绿豆汤的做法_冰镇百合绿豆汤如何做，美食根据地域的不同而味道也是千差万别。在诸多菜系中，冰镇百合绿豆汤美食的味道也是一绝，下面就由我和老伙伴惊呆专业为您解答冰镇百合绿豆汤怎么做好吃，冰镇百合绿豆汤食谱做法大全吧，1.绿豆浸大半天，倒去水洗净。2.加水大火煮开后改小火。约45分钟后放入洗净的百合、冰糖煮熟即可。3.待凉后放入冰箱，晚上回来吃，又消暑又解渴哦~~~
1冰糖百合绿豆沙
1.首先用一碗开水泡绿豆，需要泡5个小时左右.
2.煮半锅水，水开后将泡好的绿豆放入，炖煮1小时.
3.放入冰糖继续煮10分钟，然后放入洗净的百合煮5分钟即可。
2鲜百合煎酿绿豆
1、熟绿豆、碎胡椒同放入绞肉中，加调味拌匀
2、把绿豆肉馅做成小饼形，上面镶嵌两片鲜百合盖住肉馅，肉馅底部可沾上少许生粉
3、用平底锅慢火两边煎熟
4、把煎熟的酿绿豆推向一边，放少许油爆香青红椒碎，浇适量生抽再与酿绿豆拌匀即可
3百合莲子绿豆粥
1.将大米用清水洗净，百合洗净切小块；
2.莲子去心洗净；
3.锅内加适量水烧开，加入大米，莲子，绿豆煮开；
4.转中火煮半小时，加入百合，冰糖煮开即可。
小诀窍 健康提示：
润肺止咳,清心安神,滋阴,延缓衰老,健脾止泻,益肾固精,解毒,利尿.
食物相克：
稻米：唐•孟诜：“粳米不可同马肉食，发瘤疾。不可和苍耳食，令人卒心痛。”
清•王盂英：“炒米虽香，性燥助火，非中寒便泻者忌之。”
4冰爽绿豆银耳汤
1.去皮绿豆一大把，先泡三小时左右，泡发的银耳一朵，适量的水。
2.把泡好的绿豆和银耳一同煮，大火开后转小火，大约一小时即可，放凉，也可放冰箱冰凉。
3.枸杞若干，放入冰格内，加凉白开，冷冻成冰块。这个预先得冻好。
4.凉绿豆银耳水，喝的时候，放有枸杞的冰块即可，可根据自己喜好，放蜂蜜或者冰糖。（如果喜欢放冰糖，可在即将煮好的时候就放入锅内。）
5薏仁绿豆百合汤
1、薏仁冲洗干净，加适量清水泡一夜；
2、百合冲洗干净，用清水浸泡备用；
3、绿豆、泡好的薏仁、和百合一起放入汤锅，煮滚后改文火煲约40分钟；
4、薏仁酥烂后，汤就熬好了；
5、煲好后开盖稍放凉一会，加入蜂蜜调匀就可以喝了。
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