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“我的人生不完美 充满遗憾 那又如何?”

时间:2023-01-18 11:56:31

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“我的人生不完美 充满遗憾 那又如何?”

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一位朋友纠结于要不要生二胎,再生个女儿,凑成儿女双全。

我劝她慎重,如果真心想生,自然可以生,不过要从心理、物质、精力、人员等各方面做好准备。因为太了解她,知道她并不是那种真心喜爱孩子的人,也不是那种真正能为家庭牺牲一切之人,目前带一个娃还总是狂躁不已。

她坦言,之所以有想生的想法,是总觉得儿女双全人生就完美了。

我理解她的想法,曾经一度,我也有过这种想法。

但是,我还是觉得,在打算生一个孩子之前,最好还是自己百分之百地心甘情愿地去生,而不仅仅是为了看上去很美满。

况且,人的一生,遗憾何其多,也不差这一个。一个人成长的过程,又何尝不是坦然地面对缺憾和不完美的过程。

正如心理学家武志红在《感谢自己的不完美》中所写的:

生活中我们总是要感谢很多东西,但是我们却从来没有想过:感谢自己。感谢自己的什么呢?感谢自己的不完美,拥抱内心的暗夜。

2

接受外表的不完美

记得看过这么一项调查,《美国行为精神病学》曾经报道过一项针对新生儿的研究。研究者挑选了30个新生儿的父母,对他们展开调查。这些新生儿刚刚出生了24小时,男婴儿和女婴儿各有15个。

调查人员请这些新生儿的父母用简单的语言描述他们的孩子,结果有一个非常有趣的发现。这些孩子虽然才出生了一天,从外表看来并没有太大的差别,但是,这些父母在描述自己的孩子时有较大的差别,不过又有一些共同之处。

男婴儿的家长,在描述自己的孩子时,所使用词语,都是强壮、健康、调皮之类的;而男婴儿的家长,在描述自己的孩子时,所使用的词语,大都是用小巧、好看、漂亮之类的。

由此可以看出,从女孩一出生起,人们就很关注她们的外貌了。女孩成长的过程中,也总是不可避免地被谈及外貌,渐渐地开始更多地关注外貌,无法接受自己外表的不完美。正因如此,有些教育学家建议,在女孩成长的过程中,不要总是和她们谈论外表,否则,她们就会觉得,外貌是一件非常重要的事情。

其实,一个人是否真的受人欢迎,外表并不是最重要的。

日本有一档综艺节目,做过一个很有意思的实验:对一个女孩子连续夸奖50天,女孩就像变了一个人,不仅变得更漂亮了,也更自信,气场也更强大了,原本非常孤僻的她也越来越受到人们的关注。

因为,她在不断被夸奖、被肯定的过程中,真正接纳了自己外貌的不完美,自内而外散发出一种自信的光彩。这种自信,就是她的底气。

3

接受经历的不完美

小美总是郁郁寡欢。她曾经喜欢过一个男孩,从22岁到27岁,两人相爱,争吵,男孩劈腿,分手,复合,男孩再次劈腿……

几年来,小美的生活都像晚间八点档里的狗血电视剧。情感的不稳定导致情绪的起起伏伏,自然也无心事业。

所以说,无论是在婚前还是婚后,有一段稳定的感情很有必要,哪怕没有感情生活也没有关系,重要的是要保持心情的愉悦。因为能让你定下心来去做别的事情。

最终,小美终于下定决心离开对方。但是她始终没有走出来,表面看来,她似乎一切都好,但是,在内心深处,她总是沉浸在以往的负面情绪里,不肯开始新的生活。

她恨对方不忠于感情,背叛自己,浪费了自己这么多年的青春,打破了自己对“一生一世一双人”的美好期望,让自己再也无法相信爱情,再也无法爱上别人。

她怨自己瞎了狗眼,看上人渣。后悔自己没有早早地、果断地离开对方。恨自己没有识人之术,所托非人。

这些痛恨、自责把她拖入往事,久久无法释怀。

总之,小美无法接受自己经历的不完美,这种对自我的苛责,对以往的苛责,是在和自己较劲而已。因为事已至此,人生无法重来。人生一世,谁没有过不愉快的经历,这种经历未必不是好事,它能让你知道,你想要的到底是什么。

种种观念,不过是自己强加给自己的,就像一个笼子,把自己关在里面,自己加了一把锁锁上,还怪别人不给自己自由。

其实小美应该想想,自己为什么会被渣男所吸引,对方身上到底有什么她渴望的东西。

很想对小美说,好姑娘,往前走,别回头。

4

接受习惯的不完美

静静有非常严重的拖延症,总是拖到截止时间时才拼命赶工作,庆幸的是,每次快到截止日期时,她身上就迸发出一种爆发力,本来是不可能完成的,最后居然很好地完成了。她也很享受这种成就感,但每次加班熬夜,都搞得筋疲力尽。她知道这样对自己的身体不利,就逼迫自己改掉这个坏习惯,可是,她越针对这个坏习惯,就越改不掉。

武志红指出,要接受你的坏习惯,坏习惯不是你的敌人。

他说,改变恶习最关键的一点,是不和恶习较劲,接受恶习。因为,积习就是你的本性,恶习代表着你内心的需要,你只有理解它并接受它,它才能得到最有效的改造。

真正能够自控的人是内心和谐的人,他们将自己内心的每一部分需求都当做朋友来对待,这样每一部分都不会捣乱。

我们总说爱自己,所谓爱自己,最重要的,不是买买买,也不是吃吃吃,而是接受自己的不完美,接受自己的缺憾,坦然面对,与自己的一切坦然共处。

生命总有不完美,总有缺憾,如果说它是生命中的一道缝隙,那它就是光照进来的地方。

THE END

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