我们经常会在网络上看到这样的观点：要想毁掉一个人，就让他闲着，要想毁掉一个人，就让他忙到没时间思考，要想毁掉一个人。就让他一直呆在舒适区……
其实，这些说法都有一定道理，但是什么才是真正毁掉一个人的根本原因呢？我们每个人应该怎么样重新认识成长进步的关键要素呢？
我认为，真正毁掉一个人的，不是让一个人闲下来，也不是让一个人忙起来，而是这两个核心关键：
第一，停留在底层洗认知状态
我们经常听到有人感概，说学了很多道理，依然还是过不好这一生。为什么一个人懂得了很多道理，还是过不好这一生呢？这似乎不符合逻辑啊，最根本的原因，其实还是认知没有升级。
混沌大学创办人李善友曾经说：“成人学习的目的，不是学习更多的信息量，而是学习更好的思维模型，在一个低层次的思维模型里边，你学习再多的信息量，也是低水平的重复而已。在过去的学习当中，在越来越碎片化的学习当中，我们特别满足于听到了什么词，听到什么新词，但是我们听到再多的新词，如果你对这句话的意思并不明白，并没有种到你的心里去，其实是没有用的，”
人的认知通常分为四个层次，最低层次的是现象的认知，更高一层是规律的认知，然后是原理的认知，最高层次是价值观的认知。
很多人之所以不能快速成长进步，就批因为懂得的都是现象和规律，没有到达原理和价值观的层次，比如很多人知道做销售很赚钱，能赚快钱这种现象，也知道如何做才能提升自己的销售业绩这些规律。但是到了原理和价值观层面就开始模糊，不知道自己所在的这个行业的赚钱原理，不知道自己为什么能赚那么多钱，于是就只能在销售这个领域赚辛苦钱，激情慢慢被磨灭。而那些能洞悉行业原理，确立正确价值观的人，往往更容易获得发展，成为行业专家或者成功的创业者，赚更多更大的钱。
所以，真正毁掉一个人的，是一个人长期处于低层次的认知状态，表面上看懂得了很多，上知天文下知地理，但是不能把这些认知到的信息，通过学习，提炼出正确的原理，确立自己的正确价值观。而是长期停留在底层洗认知状态，一直重复低水平的努力，重复低效率的付出，最终丧失了前进的勇气和激情。
第二，没有早点养成良好习惯
撒切尔夫人曾经说过：小心你的思想，它会影响你的行为；小心你的行为，它会形成你的习惯；小心你的习惯，它会形成你的性格；小心你的性格，它会决定你的命运。古人说性格左右命运，气度影响格局，所以，日常的行为，习惯，往往对一个人的命运产生深远的影响，
香奈儿前全球CEO在她的《深度思考》一书中有个观点：任何需要咬牙坚持的努力，都无法长久，刻意练习深度思考的能力，并使之成为习惯，用习惯代替毅力，才是高手的人生进阶之道。
这就是说明，真正厉害的人，真正能长期坚持把一件事情做好并做出成就的人，除了自身有专业能力以外，更重要呢是通过刻意练习，已经培养出良好的习惯，这种习惯可以代替自己的毅力，可以让自己不用每次都需要咬牙才去做事。
现实中，很多人有激情，有梦想，也有能力，但却很难作出令自己满意的成绩。经常是激情很快被磨灭，梦想很快就放弃，能力很难被突破，就是因为没有培养出良好的习惯。每次做事和需要努力的时候，需要不断地自我说服，需要外界的激励，不能自动行动，所以导致了人生效率低下，最终磨灭了自己的进取心，浪费了自己的能力。《深度思考》这本书非常值得大家去学习，既可以领悟作者的思想，也可以借鉴作者的方法。
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总之，真正毁掉一个人的，是一个人低层次的认知造成的低效率努力和付出，没有早点培养出良好习惯造成的低效率人生，两者不断消耗一个人的人生能量和美好时光，最终使一个人失去了进取的勇气，错失了人生的机会。
所以，每个奋斗者，都要尽早提升自己的认知层次，培养出良好的思维模型，同时也要尽早培养出良好的习惯，通过习惯来提高人生效率，
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