曾经我们总是以为，人生拥有的越多就会越幸福，毕竟聊胜于无。可是后来才发现，有些东西紧紧抓在手中，只会成为我们生活中的拖累，压得人喘不过气来。
人不是不知疲倦的机器，如果背负太多，就会让自己身心疲惫，最终只能不堪重负，被生活压垮，得不偿失。
精简自己的社交圈子；
放下让自己煎熬的执念；
减少不必要的焦虑……
你会发现，这种给生活做减法的方式，并不是对现实的认输，也不是对困难的妥协，而是为了让自己轻装上阵，过得轻松幸福。
精简社交圈子
现在社会，我们好像都特别的忙，忙着客户应酬，忙着朋友聚会，忙着同事聚餐，忙着认识人扩展圈子……
我们热衷于把自己大部分的精力和时间都用在这些社交上，因为在我们看来，朋友多了路好走，这些应酬都是在为自己积累人脉。
然而，我们不知道的是，这些用吃喝玩乐维系的圈子，是最不靠谱的，当你真正需要帮助的时候，能够帮你的，屈指可数！
人脉从来不是吃顿饭，喝顿酒就能够得来的，需要的是等价交换。
把精力和时间用在无效社交和酒肉朋友上，你虽然得到了短暂的热闹。但是，热闹过后，你付出的代价是没有时间和精力用在正事上，让自己只能沉沦堕落。
真正成熟的人，都会懂得减少不必要的社交，把大部分精力用在自我提升上。
因为他们明白，在社会上立足，最终靠的不是你融入了多少圈子，也不是你认识了多少人，而是你有多少实力。
放下没意义的执念
人生总会有不如意的过去，或者是一件放不下的事情，或者是一个忘不掉的人。
当这些遗憾，深深的扎在自己心上，并且慢慢的成为执念，只会让我们痛苦，让我们无法拥抱新的幸福。
我见过这么一个女人，她因为一次失恋，而苦苦折磨了自己8年时间，8年时间中，她遇到过很多不错的男孩子，但是她却因为放不下，所以没有再谈过一次恋爱。
然而，女人的青春是短暂的，最终因为错过了最好的恋爱年纪，她只能将就了自己的婚姻。
人生，不仅仅要学会拿得起，更应该懂得放得下。
无论是没有用的东西，还是过去的人，该舍弃的时候就要懂得舍弃。
只有当一个人能够放下没有意义的执念，那么才能够真正的放空自己的心，从而让自己看到更美好的风景，获得最好的幸福。
减少不必要的焦虑
我们每个人心中，总会对未来有某种规划，对自己有某种期待。
当然，适当的期待是一件好事，它能够激励我们上进，让我们更努力的生活，然而当一个人的期待超过了自己的能力范围，那么这样的期待就会转化为焦虑。
人生中，有一种烦恼叫“想的太多”。
当一个人，总是无法达到自己的目标，往往就会自我怀疑，从而郁郁寡欢，最终很难幸福。
其实，一个人最重要的就是活在当下，当你做好了当下的事情，那么你的未来就会是最好的样子。
人生，虽然努力拼搏很重要，但是也不要总是给自己过多的压力，要懂得适当的放松。
当你真正看开了，心事少了，那么人自然就会变得豁达轻松。
给生活做减法，为幸福做加法
知乎上看过这么一个问题，现在人为何都过得这么累？
其中高赞回答中，一个匿名网友这样说：
“人过得太累，只是因为自己想的太多，要的太多，放不下的太多。”
仔细想想，确实如此。
幸福对于一个人来说，其实是挺容易的一件事，只需要满足一日三餐，家庭和睦即可。
所以啊，不要让生活中一些不必要的牵绊，成为自己的负担。
懂得给生活做减法，给自己松松绑。
当你减去不必要的热闹，减去不必要的执念和焦虑，你会发现你的生活会越过越惬意舒适。
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