摘要：断掉母乳之后，宝宝就开始添加辅食啦，对于新手爸妈来说，对于孩子的辅食之路也会存在迷茫和焦虑。怕自己出错，或者错误的喂养，也会影响到宝宝的健康发育；宝宝的辅食添加是一门大学问，还得靠爸妈不断去实操积累经验才行。
宝宝的辅食添加是有讲究的，需要一个循序渐进的适应不错，从流质辅食到半流质食物进行过渡，从少量到逐渐加量，千万不能一蹴而就，错误的喂养会给孩子的健康发育带来影响。
事情是这样的，1岁的童童一直以来都很乖，进入辅食期后也从来不挑食厌食，家里人给喂什么就吃什么，不哭也不闹。但是近几天童童妈却发现，童童的食欲大幅度下降，肚皮还有些鼓，圆碌碌的，后来去医院检查，结果让人很是震惊！原来童童竟然患上了“肾衰竭”，知道原因后童童家人痛心疾首。
原来给孩子开始添加辅食的时候，童童的奶奶觉得孩子如果不吃盐的话会没有力气，所以每次在给童童加辅食的时候，都会放盐进去，甚至还直接让童童吃嚼碎的馒头和咸菜，所以这才让童童肾脏代谢系统出现了大问题，真的让娃很是遭罪呢。
相信也有不少家庭在给娃添加辅食的时候会碰到问题，对于调味品的添加更是懵懵懂懂，各种疑惑，有时候不懂的情况下也完全是胡乱来，小宝宝的成长是有阶段性的，添加辅食也不能一下子就过于大跨步，那么如何给孩子进行科学添加辅食呢？家长们也要做好功课才行哦~
1.一岁以下宝宝不建议吃盐
都知道盐是我们日常生活中，一种常见的调料味，它可以让食物变得美味，但是这种调味剂含有高浓度的盐分，对于小宝宝来说，却不可过早食用。宝宝的肾脏功能尚未发育完善，吃过多的调味品，会给肾脏代谢增添负担。
特别是天气比较炎热的日子，孩子的食欲也会消减不少，索然无味的食物没有什么胃口，为了让宝宝提升食欲，一些新手爸妈会在汤、配菜里面给宝宝兑盐吃，这样是万万不可取的；建议1岁以下宝宝不建议吃盐，食物不需要精加工，口味也不要过重孩子年轻还小，最好保持清淡饮食，宝贝体内所需钠元素也可从日常饮食中（鸡蛋、青菜）中去获取，1岁以下宝宝所摄取的盐含量最好＜1克。
2.给宝宝吃油要6个月以上
给宝宝的吃油可以适量早一些，半岁以上的时候就可以给宝宝开始吃些油啦；现代家长为了让自己的宝宝可以大脑聪明一些，会选择给宝贝的食物适量添加一些核桃油、牛油果油、亚麻籽油、橄榄油等等；核桃仁中含有丰富的亚麻酸和DHA成分，有效促进孩子大脑发育，增强记忆力，家长也要给宝宝更换油类交替食用。
3.辅食应该遵循成长规律
给宝宝添加辅食应该遵循成长规律，从稀到稠，从少到多，不能一下子就直接给孩子吃太多，会给肠胃增加负担；很多家长会把鸡蛋作为补充蛋白质的营养食物，吃蛋直接就吃一整颗，蛋黄不容易消化，容易引起宝宝积食或者消化不良；如果要给宝宝吃蛋的话，最好先添加蛋黄，然后等适应之后再尝试吃蛋清，避免一些体质敏感的宝宝，吃蛋清过敏，等孩子都接受了再尝试吃一个鸡蛋。
4.合理安排辅食量，少吃多餐
宝宝的肠胃功能还比较娇弱，所以每次添加辅食不要吃过多，不然会增添负担；少食多餐为宜，一次吃七分饱就差不多，如果硬性规定孩子一定要一次吃多少量，那么可能宝宝的娇嫩肠胃可能会因为负重过大，而出现积食、难消化的现象，还可能出现超重、肥胖的状况，如果消化系统紊乱的话，对孩子来说也是很遭罪的，家长应该合理安排宝宝的日常辅食量。
育儿无小事，还希望家长可以遵循宝宝的成长规律来进行添加辅食，除了喂养要合理以外，平时也可以为宝宝做好就餐仪式感，为宝宝准备上餐椅、专用餐具等等，让宝宝可以保证营养好吸收。
今日互动话题：你是选择怎样的方式给宝宝添加辅食的？你认为宝宝过早吃油、盐、酱油类的调味品有什么影响吗？欢迎留言探讨。
