一日之计在于晨,都说“早餐要吃饱,午餐要吃好,晚餐要吃少”,所以早餐一定要吃。
但是,很多人是苦逼的上班族,现在上班了,早上时间金贵,能多睡一分钟,自然要多睡一分钟,要放弃睡眠来弄复杂的早餐,我又不愿意。
所以,教大家一种超级懒人万能粥煮法,无需费力,只需要头天晚上预约煮一锅白粥,就可以得到千变万化的早餐粥,有肉又有菜,每天都可以不一样,我已经这样吃了一个星期了,没有一天是一样的,都是都很好吃,又简单!
你看这碗粥,有肉、有菌菇,还有卤牛肉,味道特别鲜美,我吃了2大碗,还想要吃,真正理解什么叫好吃停不下来呀!
其实,做法特别简单!
就是一锅白米粥加剩菜,起床后5分钟内,就能吃到热气腾腾的肉菜粥!
你看,这个是头天晚上的剩菜,午餐肉和菌菇的小炒菜,剩余了这么一些。
还有几块卤牛肉,也剩了一点。
提前电饭煲预约一锅白粥,早上起床,打开锅,把剩菜倒入粥内,卤牛肉放了两三块,然后搅拌一下,盖上电饭煲,继续煮5分钟。
这个5分钟,不用等在这里,早上时间多宝贵呀,我直接去洗脸刷牙了,回来正好可以吃。
真是太鲜美了,吃了一大碗还不够,我又盛了一碗!
虽然只是一碗粥,但是有蛋白,有蔬菜,有淀粉,足够一早上元气满满了。
另外一天,剩余的是另一个小炒菜,也一样做。
依然是白米粥加剩菜,5分钟,依然是鲜美无敌,好吃!
甚至是没有剩菜了,那就放两个烤海鸭蛋,那个流油啊,香得不得了!再加点头天晚上做的小的蛋糕,还有微波炉2分钟的红薯,再加车厘子,感觉很丰盛了!