蒜蓉蒸丝瓜怎么吃,蒜蓉蒸丝瓜的家常做法，怎么做好吃？蒜蓉蒸丝瓜怎么吃,蒜蓉蒸丝瓜的家常做法含有丰富的铁、钾、钙、磷、锌、铜等十余种微量元素，今天大家来看看怎么做出营养丰富味道鲜甜，口感绝佳的蒜蓉蒸丝瓜怎么吃,蒜蓉蒸丝瓜的家常做法。先给你看看它的做法吧，先将丝瓜去皮，切2CM的端，码入盘中。再将大蒜切成沫，尖椒切丝。锅中加油至8成热，加入蒜蓉，尖椒，爆香，盛出备用。最后将丝瓜上锅蒸，并加入葱沫，蒜蓉尖椒，酱油。出锅点鸡精即可。蒸7分钟。
1蒜蓉蒸丝瓜
1、丝瓜洗净去皮，切成长短均匀的段，用挖球器将丝瓜段挖坑备用。
2、粉丝洗净浸泡5分钟。
3、大蒜切末备用。
4、热油锅，将大蒜煸香，加入适量盐和鸡精调味。
5、丝瓜段放到粉丝上，将煸香的蒜末填到丝瓜段的坑中，锅中放水，烧开后，将丝瓜段隔水蒸5分钟。
6、将红椒用油煸熟，浇到蒸好的丝瓜上即可。
小诀窍
1、我选的红椒不辣，为了照顾孩子的口味，能吃辣的用小红辣椒也很入味。煸好后更好看。
2、蒜末煸香再蒸不会太呛！
3、丝瓜要选嫩的，一定开水上锅，蒸5分钟足够，否则会变色软塌。
2蒜蓉蒸丝瓜
1.蒜末中加入少许细盐，搅拌均匀
2.丝瓜切段，码入盘中
3.撒上蒜蓉和小红辣椒末
4.表面浇一勺海鲜酱油，放入蒸箱的蒸盘中，用100度蒸汽蒸8分钟左右即可
3蒜蓉蒸丝瓜
1：蒜头剥好切碎，放碗里和食用油、盐搅拌成蒜泥备用
2：丝瓜刨好，洗净，再切段
3：把蒜泥用勺子铺在丝瓜段表面
4：电磁炉放适量的水，用大火烧开，放丝瓜进去蒸8分钟即可
4蒜蓉蒸酿丝瓜
1.丝瓜一条，去皮，切段
2.用裱花嘴去心
3.准备好配料：枸杞，蒜蓉，葱花，蒜蓉过油，用生淀勾薄芡
4.把猪肉馅酿入丝瓜中，放上一粒枸杞装饰
5.大火蒸5分钟，再把配料勾薄芡，淋在蒸好的丝瓜上
6.有些蒸过了哈，不过味道依然很棒
5蒜蓉粉丝蒸丝瓜
step1：把丝瓜洗干净，刮去外面的皮，切3-4cm的段，在断面上用刀划出小十字。把粉丝用冷水泡好备用。大蒜切沫。
step2：把切好的丝瓜码放在盘中，猛火蒸8分钟。
step3：在蒸丝瓜的同时，热锅倒入油，待油热5成时把切好的大蒜沫下锅爆香，出锅前滴上香油，撒上盐。
step4：打开蒸丝瓜的锅盖，把泡好的粉丝稍微撕扯一下，盘旋着码在丝瓜上面，接着蒸5分钟。
step5：把刚才做好的蒜蓉浇在粉丝上，点一点儿醋，继续蒸1分钟，出锅。
小诀窍
这道菜味道很清淡，吃的时候让丝瓜块儿粘着粉丝上面的蒜吃，味道很好。
