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怎么做蘑菇好吃 如何做蘑菇好吃

时间:2021-06-01 10:54:13

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怎么做蘑菇好吃 如何做蘑菇好吃

想要生活得健康!还得吃得健康哦!今日给大家讲解下蘑菇怎么做好吃,感兴趣的朋友们快来看看吧!做法其实很简单,食材:蘑菇,六月鲜葱伴侣辅料:葱花(适量),姜末(适量)小贴士:蘑菇水分很大,洗的时候应该尽量挤干。一定要根据个人口味,注意酱的量,有一次我放的酱太多了,齁死了一家子,嘿嘿!做法:1.从市场上买来普通的蘑菇,

1炒蘑菇酱

食材:

蘑菇,六月鲜葱伴侣

辅料:

葱花(适量),姜末(适量)

小贴士:

蘑菇水分很大,洗的时候应该尽量挤干。一定要根据个人口味,注意酱的量,有一次我放的酱太多了,齁死了一家子,嘿嘿!

做法:

1.从市场上买来普通的蘑菇,洗干净,撕开,撕成一片一片的

2.从超市买来的六月香葱伴侣酱(也可以是别的大酱,好吃辣的童鞋可以用豆瓣酱)放一点水,调成糊状。

3.锅里放油烧热,下葱花、姜末炒香,放入蘑菇略炒,倒进调好的酱糊,炒熟即可。

2什锦蘑菇鱼汤

食材:

滑子菇,鲜香菇,冬笋,草鱼,绿豌豆

辅料:

姜片(适量),胡椒粉(适量),鸡精(适量),盐(适量),绍酒(适量)

做法:

1.鱼肉切丁、用盐、胡椒粉、绍酒腌渍。

2.滑子菇、香菇、冬笋、切丁,和鱼丁,绿豌豆飞水捞出待用。

3.锅内放入鸡汤,放入盐,胡椒粉、调味,放入原料,用水淀粉勾薄芡,点香油出锅。

3鲜虾炖蘑菇豆腐

食材:

嫩豆腐(一盒),蘑菇(3 两),鲜虾仁(4 两)

辅料:

油(3 汤匙(分两次用)),蒜头(2 瓣),葱(5-6根),鸡蛋清(1只),老抽(1 汤匙),白糖(1茶匙),盐(半茶匙),胡椒粉(少许),鲜味榨菜(30克),鸡精(少许)

小贴士:

虾仁先要将背部的虾线去掉,然后加些盐和料酒,用手捏一捏,再冲洗干净,并用厨房纸收干水分,才放蛋清拌匀。

做法:

1.蘑菇切片,豆腐切块,虾仁用蛋清拌匀,榨菜和蒜切成末,青葱切成葱花备用。

2.烧热油锅,放入蒜末爆香,随后将虾仁下锅炒熟,盛起备用。

3.油锅烧热后,蘑菇下锅炒。

4.蘑菇炒到5分熟时,倒入豆腐,用铲子轻轻地炒几下。

5.倒入炒好的虾仁和榨菜末,然后加老抽,少许盐,白糖,胡椒粉,盖锅盖用小火炖5分钟。

6.打开锅盖,加入葱花和少许鸡精,一道鲜美的鲜虾炖蘑菇豆腐可以出盘啦。

4香草蘑菇

食材:

口蘑(8颗),彩椒(30克)

辅料:

可达怡黑胡椒(少许), 海盐(少许),可达怡综合香草(1/4茶匙), 橄榄油(3茶匙),红酒醋(1茶匙),日式味淋(3茶匙)

做法:

1.将口蘑轻轻冲洗干净,打上花刀;

2.将口蘑入开水锅中焯熟,过冷水沥干晾冷。

3.彩椒切丝;

4.把橄榄油、红酒醋、味淋、可达怡海盐、黑胡椒、综合香草用料理机打匀;

5.口蘑、彩椒丝入盘;

6.淋上打匀的综合香草油醋汁即可。

5羊肉蘑菇粉丝煲

食材:

羊肉(适量),胡萝卜(适量),鲜蘑(适量),粉丝(适量)

辅料:

姜片(适量),葱段(适量),花椒(适量),蒜粒(适量),盐(适量),香菜末(适量)

小贴士:

羊肉能暖中补虚,补中益气,比较适合秋冬季节食用,然而羊肉也不能随便吃,吃羊肉也是有忌讳的,羊肉不宜与醋、南瓜、西瓜、茶等同食。 (以下文字来自网络)1、部分病症忌食羊肉 经常口舌糜烂、眼睛红、口苦、烦躁、咽喉干痛、牙龈肿痛者,或腹泻者,或服中药方中有半夏、石菖蒲者均忌吃羊肉。 2、不宜与醋同食 酸味的醋具有收敛作用,不利于体内阳气的生发,与羊肉同吃会让它的温补作用大打折扣。 3、不宜与南瓜同食 中医古籍中还有羊肉不宜与南瓜同食的记载。这主要是因为羊肉与南瓜都是温热食物,如果放在一起食用,极易“上火”。同样的道理,在烹调羊肉时也应少放点辣椒、胡椒、生姜、丁香、茴香等辛温燥热的调味品。 4、忌与西瓜同食 吃羊肉后进食西瓜容易“伤元气”。这是因为羊肉性味甘热,而西瓜性寒,属生冷之品,进食后不仅大大降低羊肉的温补作用,且有碍脾胃。 5、忌与茶同食 茶水是羊肉的“克星”。这是因为羊肉中蛋白质含量丰富,而茶叶中含有较多的鞣酸,吃羊肉时喝茶,会产生鞣酸蛋白质,使肠的蠕动减弱,大便水分减少,进而诱发便秘。

做法:

1.羊肉洗净斩块,凉水下锅,烧开后撇去浮沫。

2.捞出冲净备用。

3.锅内添适量清水,下入飞水后的羊肉。

4.加点姜片。

5.加点葱段。

6.放点花椒粒。阳爸说不要放大料,会夺去羊肉的香味,俺听从,不放。

7.少放点蒜粒。阳爸说放点蒜好,这个我也信,吃肉不吃蒜,营养减一半啊。

8.煮半小时以后放入切好的胡萝卜块。

9.再煮一会儿放入鲜蘑。

10.上述原料都煮烂以后,最后放粉丝。

11.粉丝煮软后,加点盐调味。

12.吃的时候撒上香菜末。

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