重庆市气象台预计，今天（7日）东北部地区间断小雨或零星小雨转阴天，其余地区阴天有间断小雨或零星小雨；明天东南部阴天有间断小雨或零星小雨，中西部偏南地区阴天转间断小雨或零星小雨，其余地区阴天或阴天间多云。受到阴雨天气的影响，全市最高气温也将在14-16℃之间徘徊。
专家提醒，惊蛰之后天气多变，且蚊虫增多，此时，需增强免疫力，生活作息要早睡早起，进行适当的运动锻炼。都说“春夏补阳”，春天要适当地多吃些能提高自己阳气的食材，要多吃些蔬菜，以清淡为宜，例如韭菜、荠菜、生菜、菠菜等。
天气预报
7日白天，各地阴天有间断小雨或零星小雨，西部偏西地区局地中雨，部分地区有雨雾。大部分地区气温6～15℃，城口及东南部4～11℃。主城区：阴天间断小雨，9～12℃。
7日夜间到8日白天，各地阴天有间断小雨或零星小雨，偏南地区局地中雨，部分地区有雨雾。大部分地区气温4～14℃，城口及东南部2～9℃。主城区：阴天有间断小雨，8～13℃。
8日夜间到9日白天，南部间断小雨或零星小雨转阴天，其余地区阴天转多云，大部分地区气温7～17℃，城口及东南部3～14℃。主城区：间断小雨转多云，10～16℃。
上游新闻记者 钱也
