虽然日历上的末伏已过，但是现实的夏日高温却每天都是重复进行着，出门就跟蒸桑拿一样，分分钟就能汗透，“哪凉快哪待着去”这句话仿佛在这个季节便变成了一句关心的话，而不是一句凶人的话。“找一处凉快的地方呆着”也成了许多人现实最迫切的想法，可现实是城市里除了有空调的地方，能让人呆上半天，其他地方都只会让人感觉特别的燥热难耐。#武汉周边游#
但湖北有一座城市就和其他城市有所不同，每到夏天便成了许多人心中的避暑胜地，这个城市的年平均气温在16度左右，是一个非常适合消暑的地方，整个城市山清水秀，气候宜人，东汉时期还被称为“宜都郡”，这个地方就是湖北的宜昌。
宜昌地处于湖北的西南部，地处于长江中下游和下游的结合部位，地形比较多样复杂，集合了山地、丘陵和平原三大地形特征。属于亚热带季风气候，四季分明。一直都是天气湿润多降雨，但也有过极端高热或者低温天气，但这种情况一般都出现得比较少。很多山清水秀的地方的温度都十分的舒适凉爽，超适合消暑纳凉。
宜昌的水系也比较发达，除了长江流经之外，还有清江、沮漳河、黄柏河、渔洋河等河流。
由于河流多、密度大、水量丰富，也造就了许多天然的清凉玩水胜地，比如天兴山朝天吼漂流，它是湖北最大户外探险避暑观光度假胜地，整个漂流全长6.5公里，是许多年轻人比较喜欢打卡的地方。还有秭归九畹溪漂流、青龙峡漂流等等都是很不错的清凉解暑好地方，都比较受游客欢迎。在那里可以体验惊艳与刺激的漂流，还能观遍峡谷两岸的无限风光，看满山青翠的绿竹，白色的瀑布在陡峭的岩石边一泻千里。感受在清冽的水流中，瞬间降温的快感。
除了这些清凉刺激的漂流景点以外，在宜昌还有着许多避暑的安静小镇和村落很值得一去。秭归磨坪乡就是很典型的避暑好村庄，整个村庄的平均海拔在1000米以上，号称是秭归的“青藏高原”，年平均气温更低，只有11.6℃。而被誉为避暑天堂的小镇长乐坪，年平均气温也比较低，只有12.8摄氏度，整个小镇的森林覆盖度超过了80%，还有许多这样的避暑胜地，成为大家观赏三峡美景，呼吸清新空气，在清澈的水中玩耍嬉戏的好地方。
宜昌作为一个宜居又备受欢迎的旅游城市，有许多地标式的旅游景点，也十分适合夏季出游，如三峡大坝、三峡人家、清江画廊等，几乎成了前去宜昌游玩的必打卡点。在这些景点里可以让人尽情地纵情于山水之间，将眼前一幅幅人间的山水泼墨画深深地映入脑海中。还有一些比较小众但也很值得前去的地方，比武清江方山风景区、西陵峡风景区、宜昌百里荒生态旅游区、柴埠溪大峡谷、情人泉、车溪民俗风景区等等，目前好多宜昌的A级景点也是免费对游客进行开放，快要开学的孩子，可以提前带着一起去宜昌好好游耍一下。
这个酷暑难耐的盛夏，建议前去一趟宜昌旅行，在青山绿水间去感受静谧凉爽又惬意的山谷之风。在避暑小镇里，听蝉鸣蛙叫，看夏夜里满天星辰点缀在夜空，白天在蓝天白云下呼吸最清晰的一缕空气，清晨伴着鸟鸣看最美日出从山间河边缓缓升起。暂时的离开一下那个喧闹嘈杂又燥热的市中心吧，让身体和心灵在这片清爽的大自然里找到最舒适的状态，给疲惫已久的自己好好放个暑假。
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