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红烧马友鱼如何做好吃

时间:2022-09-14 18:31:49

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红烧马友鱼如何做好吃

【红烧马友鱼】1、大葱末、姜末、酱油、蚝油、白糖、醋、淀粉调成汁,马友鱼吸干水份。<我这个是腌制过的>2、锅里放少许油,放一块姜...

1红烧马友鱼

1.大葱末、姜末、酱油、蚝油、白糖、醋、淀粉调成汁,马友鱼吸干水份。<我这个是腌制过的>

2.锅里放少许油,放一块姜片。<防止油溅出>

3.把鱼放进去中小火煎。

4.煎至两面发黄。

5.捞出切块。

6.另起锅放油炒香葱末,姜末。

7.把切好的鱼块放进去炒匀。

8.再把调好的汁倒进去。

9.可以再加少许水没过鱼块。

10.中小火烧至收汁即可。

2红烧肉

1.小葱的葱白葱绿分开处理,葱白切段,葱绿切末;红糖用刀拍成小块

2.锅中倒适量开水,将五花肉块和葱白下入,焯5分钟后捞起,锅洗净

3.将焯过水沥干的五花肉倒入干净的锅里,小火煎(不放油哈)

4.煎至肉表面有些焦黄(不要炒的太焦,因为待会还要继续炒的),并渗出一些油时,下入红糖块,小火翻炒均匀。(如果用的五花肉肥肉多,出的油多的话,为了避免油腻,可以盛一部分油出来,另外炒菜用)

5.小火慢炒至糖融化,其间要不断地翻炒,一是避免糖粘锅,二是使糖汁裹在肉块上

6.倒入适量开水,水量没过肉就行,下入山楂片,小火煮30分钟左右

7.30分钟后,转中火(动作快的可以用大火),加1勺老抽,适量盐,不停翻炒——最后“收汁”的这一步很关键,一定不能走开,要不停翻炒,使汤汁包裹在每块肉上

8.最后撒上葱花即可

3红烧冬瓜

1.将冬瓜洗净,切成2-3厘米大的块,去掉皮,再用刀在冬瓜块上切2刀,不用切到底。

2.热炒锅,加入约1大匙的植物油。

3.倒入冬瓜块,翻炒至稍变软。

4.倒入酱油和老抽,继续翻炒。

5.碗内倒入1大匙蚝油,加入砂糖和水调匀,倒入锅内。

6.转中火继续翻炒至汁水差不多收干即可出锅。

4萝卜红烧肉

1.准备所需材料

2.盆中装入凉水,加入一大勺料酒,放入五花肉,浸泡15分钟

3.五花肉放入热水锅里焯一下,捞出

4.捞出后晾凉,切成均匀的方块。锅里放一点点油,放入五花肉块小火慢慢煸炒

5.小火煸炒至五花肉表面微微变色出油,将多余的油倒出,盛出五花肉待用

6.锅洗净,放入1汤匙(15ml)的油,放入冰糖煮至冰糖液颜色变深

7.倒入炒过的五花肉块,翻炒均匀。再加入料酒、生抽、老抽

8.翻炒均匀

9.加入没过肉量的开水,大火烧开后撇去浮沫。放入姜、葱、八角、桂皮

10.放入砂锅中用小火炖煮(或者直接用炒锅煮)

11.待肉煮至六七成熟时(约40分钟),加入切块的白萝卜同煮

12.炖至萝卜软熟,转大火收稠汤汁,加少许盐调味,撒葱花即可

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