面瘫是一种很常见的疾病，但往往人们都毫不在意。它通常是由生活中的很多不良习惯而引起，防治它要从点滴小事开始了解。小编接下来向大家分享些面瘫相关知识，一起来了解了解在生活中我们要怎样做好预防面瘫的工作呢？吧！
1 面瘫问答
图钉问：
面瘫一周，打针5天，目前在上海建议可以针灸治疗，明天飞北京，想咨询一下现在可不可以针灸治疗
答：
可以的。面瘫主要是局部经络不通。气血运行不畅。筋肉失养。及时行针灸治疗的话。效果比较明显建议继续接受针灸治疗。注意防寒保暖。出门可以佩戴口罩。少吃辛辣刺激食物。注意避免熬夜。同时可以服用抗病毒口服液。你现在耳朵后面有没有痛呢
2在生活中，我们要怎样做好预防面瘫的工作呢？
面瘫在生活中是比较常见的疾病，尤其是在近几年类，发生的几率也是越来越高了。所以，做好面瘫的预防好、工作，也已经是刻不容缓的事情了。我们接下来就一起来看下在预防面瘫中的一些注意事项。
1、培养健康的生活习惯：
面瘫的预防，首先要在正确养生观念的指导下培养健康的生活习惯，这对于预防口眼歪斜很重要，顺应四季和主动防风寒：要注意根据季节转保暖防寒，避免寒风长久拂面，弱不禁风的人需要戴口罩，还要避免风寒对耳后、头部的直接吹袭;开车或乘车时不要长时间的开窗，也不要开窗睡觉，避免猛烈的风直接吹在头面部。只有做到这些，才能抑制面瘫发生的可能性。
2、灵敏感知身体的提醒：
面瘫的发病前是有一些征兆可以察觉的，也就是说身体会给我们提醒：一般人都是感觉有一侧脸部肌肉发沉，睁眼费劲，有的面瘫患者病前三四天会感觉耳后疼痛。如果我们灵敏感知这些提醒，就可以及时在正确指导下进行调理或者及时对症治疗。
3、端正待人处事心态：
在一切不利的因素当中，对面瘫患者健康威胁最大的，就是不良的情绪和恶劣的心境，比如愤怒、恐惧、憎恨、嫉妒以及过度的贪欲和忧虑等等，这些都来自于我们与他人、外界沟通所产生的关系。其实，只要拥有正确的待人处事心态，就能建立和谐、圆满的人际关系，就能享受由此带来的人生快乐。所以这一点，在面瘫的预防中也是不可缺少的。
以上这些就是面瘫的预防中需注意的地方，所以在以上的这些方面中，我们一定要做到位，才能防止面瘫的发生。如果您还有其它的面瘫的问题想咨询，可以联系我们的在线专家。
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3正确的面瘫的预防措施你知道多少?
如何有效的做好面瘫的预防呢?面瘫是一种常见性的疾病之一，对于面瘫的预防方法，相信很多人都比较感兴趣。那么，面瘫的预防方法主要有：
1、多食新鲜蔬菜、粗粮、黄豆制品、大枣、瘦肉等。
2、平时面瘫患者需要减少光源刺激，如电脑、电视、紫外线等。
3、面瘫的预防方法还需要多做功能性锻炼，如：抬眉、鼓气、双眼紧闭、张大嘴等。
4、每天需要坚持穴位按摩。
5、做好面瘫的预防，睡觉之前用热水泡脚，有条件的话，做些足底按摩。
6、适当运动，加强身体锻炼，常听轻快音乐，心情平和愉快，保证充足睡眠，是最好的面瘫的预防方法。
7、面瘫患者在服药期间，忌辛辣刺激食物。如白酒、大蒜、海鲜、浓茶、麻辣火锅等。
8、用毛巾热敷脸，每晚 3-4 次，勿用冷水洗脸，遇到寒冷天气时，需要注意头部保暖。
面瘫的预防主要就是上面提到的两个方面，对于面瘫的预防，相信现在大家都已经知道该怎么做了。在生活中，做好面瘫的预防是十分有必要的，不要等到患上了面瘫才后悔。
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4面瘫的预防方法常见的有哪些?
面瘫的预防方法常见的有哪些?面瘫是一种常见的疾病，所以面瘫的预防十分有必要。做好面瘫的预防，可以有效的防治面瘫的发生。面瘫的预防方法主要有：
对于面瘫的预防，常见的方法有可以适当锻炼：在早晨、傍晚较凉爽的时候根据自身的情况选择一些适宜的体育项目，如散步、体操、打太极拳、跳舞等，长期坚持下去，会使体质循序地得到提高，对风寒的易感性和抗御能力也会大大增强，对于面瘫的预防也有非常大的好处。
面瘫的预防和治疗期间都应该注意休息，保证睡眠充足，少看电视、电脑，避免各种精神刺激和过度疲劳，以利疾病的康复。勿用冷水洗脸，每晚睡前用热水泡脚10-20分钟后进行足底按摩，可以有效的进行面瘫的预防。
为了做好面瘫的预防，需要注意远离风寒 空调、风扇是最常见的致病因素，因此不要图一时之快，直吹久吹。再有，在乘车、户外乘凉、洗浴、饮酒后也应注意不要让风直吹头面部。一旦发病，要及时去正规医院治疗，以免错过最佳治疗时机。
面瘫的预防方法常见的就是以上的几点，在生活中，大家可以多注意做一些面瘫的预防措施。做好面瘫的预防是十分重要的。希望上面的这些介绍能够帮助的大家。
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